ダイエットしなきゃいけないなあ、と思ったので
会社での昼食はラーメンにした。
いつもは食堂のおばちゃんの好意でランチやカレーのごはんを超大盛にしてもらい、
食べていた。ちなみにお値段はそのまま。
で、今日はラーメン。しかし、やはり寂しいのでおにぎりを１個追加注文してしまった。
これでも少ないくらい。
パートさんから、「どうしたの具合悪いの？」と聞かれる始末。
あっという間で食べ終わる。
やはり少ない。満腹感がまったくない。
我慢だ我慢。
夜間、会社から支給される弁当を食す。
少ない・・・・・。
家に帰って晩御飯が食べたい。。。。
我慢だ我慢。
２３時帰宅。
お腹すいた。
赤ワイン飲む。
本当はワインも我慢するつもりだったが、無理だった。
しかし、たいしたダイエットもしていないのにこれでは先が思いやられる。
今は172ｃｍ、68キロ。
これを６０キロ前半にしたい。
お腹も少しは凹むだろうか・・・・・。
先はとても長いような気がする。