緑のカーテン

2011-07-12 09:16:25 | 健康　

緑のカーテン


梅雨明けと同時に連日30度以上の猛暑です

3年前から始めた緑のカーテンです。

治療室の南側はゴーヤです。

西日が強く当たる西側は朝顔と丘わかめといわれる食べられる葉っぱです

ここに来てやっと伸びてきました。

窓全体をお追って日差しを遮るには時間がかかるようです。

緑のカーテンの実力はいかほど・・・


拳骨




菅の苦瓜は

煮ても焼いても

腹に入らぬ


拳骨

競技別に多い順

2011-07-07 09:02:56 | 健康　


全国高校野球選手権千葉県大会も9日開会式です



先週のスポーツ障害の治療に来た多い順を競技別に分けてみました

1位　野球（高校野球、中学軟式野球、草野球軟式、子供とキャッチボール）

2位　バスケットボール（高校生、中学生、小学生）

3位　陸上（中学生、高校生、小学生）

4位　バレーボール（高校生）

5位　バドミントン（一般、高校生）

6位　テニス（高校生

卓球、剣道、ゴルフ、バイク（自転車）ジョギング、ヨガなど


競技で行っている選手の障害は考えられますが、なかには健康や趣味で行っている一般の方や高齢の方の怪我や障害があります。

スポーツと健康は必ずしもイコールではないようです。


拳骨







我が子と

キャッチボール

肩壊す


拳骨


７月９日（土）AMセミナー参加のため休診いたします

スポーツ障害

2011-07-05 09:00:50 | 健康　

スポーツ障害


先週のスポーツ障害の患者さんで、どのような症状で来院したか簡単にまとめてみました。

1位　肩痛（野球肩、テニス肩、ゴルフ肩、リトルリーグショルダー）　

2位　腰痛（分離症、辷り症、ヘルニア含む）

3位　膝痛（オスグッド症、ジャンパーズ二ー、腸脛靭帯炎）

4位　肘（野球肘、テニス肘、ゴルフエルボー）

5位　足関節捻挫（急性）

6位　上前腸骨剥離骨折

7位　鼠径部痛

このような順位です。

夏の高校野球選手権大会も目前です。

3年生は最後の夏になります。

大会をベストコンディションで挑んでください

しっかりサポートします

拳骨






健康に良い

我もと運動する

50男の弱さ


拳骨

めだかの学校

2011-07-01 08:25:31 | 健康　

メダカの学校



歌に懐かしい「めだかの学校」

ついついお友達を増やしてしまいました

白いメダカ二匹

赤めだか二匹

黒メダカ三匹

生徒数は７匹になりました


いつまで飽きずに面倒を見られますか？？　(-_-;)


拳骨





相手されず

メダカに声かけ

逃げられる


拳骨