ちょこっと・・・

本日。
友人がゴルフの練習に行くというので
お付き合いして
ゴルフ練習場に・・・。

足の腫れは
かなり改善し
痛みもＭａｘ時の1/10くらい。

まだ足首を曲げる動作が
いまいち完璧に出来ないんだけど
右足に加重しても
痛みが出現しましぇん。


・・・ということで

アプローチのクラブを借りて
ちょこっと素振り。


意外といけるんじゃね　(ノ゜ω゜)ノ*オウ


下半身が固定されて
案外といい感じ・・・かも（笑）

案の定
ボール打ってみたら
いい感じのショット連発


うけるなぁ・・・　(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん


今の感じだと
ショートアイアンとパターは


すこぶる絶好調　かもね　


・・・これなら

尺取り虫で
ラウンド出来るかも(笑)

つーか
歩くのびみょーだから無理だけど・・・　

あぁ～あ
早くやりたいっ！！！

牛たん炭焼 利久・本町店（宮城県仙台市）

言わずと知れた
牛たん発祥の地　仙台　にある
牛たん専門店です。




どーしても
ここの牛たんが食べたくなって
仙台まで来ちゃいました（笑）

ケロ家のおススメは


牛たん焼きの　極（きわみ）　！！！





これ

厚切りの牛タン　で
とにかく柔らかくてジューシーなんですっ

塩味も絶妙で
ご飯にもお酒にも合う逸品。

あまり
お酒は飲まないケロ夫婦ですが
こちらのお店に来た時には

必ず　お店オリジナルの梅酒　を注文。
ソーダ割りでいただきます　(￣m￣* )ムフッ♪

これがまた
ウマくて
牛たんにも合うんだよねぇぃ　


・・・ちなみに

こちらのお店
牛たん料理以外にも
その日のおススメで
ウニ・ほや・地魚の刺身
創作料理なんかも
楽しめます。



牛たんの卵とじ

テールスープにふんわり卵が
絶妙なマッチングですっ！！！



牛たんサラダ


適度なボリュームで
野菜とお肉の相性もばっちり★

一番上にのってる
カイワレ大根の素揚げが
アクセントになって
すっごく美味しかったぁ～。

高速飛ばして
はるばるやって来て　大正解　でした　

仙台は
食べ物美味しいし
街の雰囲気も素敵で

大好きな街　のひとつ。

また来ようね
ケロ吉さん♪♪♪


詳しくはこちら

　牛たん利久
http://www.gnavi.co.jp/rikyu/

　牛たん利久・オンラインショップ
http://www.rikyu-gyutan.co.jp/

やっと許可が出た！！

昨日
整形外科を受診。

ギプスが外れてから
ちょうど2週間。

主治医から
やっと　加重可　のお墨付が出まして　

断裂部分の筋肉は
完全には元の状態には戻らないそーですが・・・(;￣ー￣A
素人さんのゴルフ程度の運動なら
あと2カ月くらいで再開可能だって


・・・ただし

断裂部分が固くなって
筋肉が伸びにくい状態になってるので

マッサージ＆ストレッチ　で

しっかりとリハビリをやるよーにとのこと。


・・・ちなみに

今のところ
足首を前屈させる動きが
ほとんど出来ましぇん。

なので
歩き方も
右足が棒のよーになってしまい
めちゃめちゃバランスが悪い　・・・

「歩く」っていう動きは
実はすごく複雑な動きなんだねぇぃ～。

改めて足の動きとか
力の移動なんかを
分析してみると
ほんとそう思うわ。

人間の体ってスゴイっすょ。


・・・ということで

診察の後に
マッサージとストレッチの
指導を受けることに。

当たり前のことですが
理学療法士さんのマッサージは


すっごく気持ちいい～　


さらに
硬くなった筋肉もほぐれてく感じで
終わったら足が軽くなったよーな。


教えてもらった
マッサージのポイントは

　○心地よい力加減で（痛みを感じる強さはダメ！！）
　○一か所ばかり圧迫せずに全体的に
　○ゆっくりと


そして
ストレッチのコツも

　○しっかりと筋肉を温めてから
　○とにかくゆっくり伸ばす
　○焦らずに時間をかけて


なるほど
おっしゃる通りでございますね。

切れて固まった筋肉。
そんなに簡単には
もとのよーに動かせるわきゃない。

でも
地道に続ければ
3か月くらいで
復活してもＯＫと言われました


・・・よっしゃっ！！！

しばらくの間は
おうちでしっかりマッサージ＆リハビリ♪

7月のゴルフは
やっぱ様子をみて
キャンセルになりそーですが
8月の連休には
ゴルフを楽しむ事が出来そうな予感　


ならばっ！！！
前向きに　ガンバルぞっ　

ももの命日

今日は
もも吉さんの命日です。

昨年の今日
もも吉は虹の橋に旅立ちました。




もう一年が経ったんだね。
あっという間の一年。


・・・でも

一年経った今でも
ふっと気が付くと
もも吉の事を
ぼんやり考えていたりします。

これは
なかなか止められそうにありませんょ。
もうしばらくの間
好きにさせてくださいね。

ちょうど
金曜日に用事があって
ケロぼんが帰省していたので
ちょっとフライングぎみでしたが
お墓参りをしてきました。

ケロぼんには
前もって知らせたわけではなかったんだけど
タイミング良く帰ってきてくれたなぁ。

もも吉さんがさりげなく呼んだかな（笑）




・・・そう

もも吉は
生きている頃から
何となく空気を読めるというか
タイミングを計れるというか
そーゆーワンコでした。

飼い主の予定やら状況を察知できる
不思議なワンコ。

本当に飼い主思いの
やさしくて賢いワンコだったね
もも吉さん。

二代目ワンコの
おゆきさんも
少しずつお利口さんになってきているよ。

これからも
みんなを
お空の上から
見守っててくださいね。




ありがとう
もも吉。

私がうわさの

見返り美犬　・・・（笑）






ゆ～

き～

ちゃん





なにか　ご用でも？


いえ　別になにも・・・。

ご用がないなら
呼ばないでください　(9￣^￣)bプンスカッ


・・・すいません（笑）



つづきゅ　　　　(-ω-)/

今日も今日とて・・・（笑）

昨日の
温泉の効能？
に味をしめて

本日もやって来ました


温泉保養センター　かたくりの湯（日光市）


今日は
昨日よりちょっと早めに来場。
オープンと同時くらいに着いたけど
すでに結構人がおりまする。

温泉はやっぱ人気あるんだねぇぃ・・・(￣－￣)ウーム


・・・さて

着くとすぐに
１Fにある「ふるさとコーナー」へ。

ここには
地元で採れた　新鮮な野菜
を売ってるんだけど

5分も経たないうちに

ほぼ完売　・・・


安くて新鮮なのか
これだけを目当てに
やってくる人もいるとのこと。
すごいねぇ～。


・・・でも

ケロ家のお目当ては
昨日食べて
すごく美味しかった　焼そば　でごじゃる　

野菜だけの
シンプルな焼そばなんだけど
すごく美味しいんですょ　

さぁ
今日もこれを食って
風呂に入って
しっかり　むくみを撃退　しましょかね♪♪♪


・・・ちなみに

大広間のTVで

日本ゴルフツアー選手権　を放送しておりまして

ケロ夫婦
釘付けで
見入ってしまいましたょ（笑）

最終日の15番ホール。
トラブルショットには
見てるワタシ達もドッキドキ　・・・

なんとか逃げ切り
9年ぶり2回目の優勝　

しかも4日間とも首位の完全優勝！！！
宮本プロ良かったですなぁ～。

違った意味で

ゴルフと温泉　を楽しめた一日でした（笑）


・・・それにしても

あーー
早く自分で打ちたいっ！！！　(＞▽＜;;

温泉保養センターかたくりの湯（日光市）

肉離れのギプス固定が外れて
やっと一週間が経過。

不自由な生活からは解放され
毎日入浴出来る喜びを
かみしめる今日この頃・・・（笑）


・・・ただね

足のむくみが
なかなかひきましぇん・・・(T-T )( T-T)ウウウ
足背からふくらはぎにかけて
かなりのむくみが残っておりまする。


・・・ということで

血行促進と痛みの改善　を期待して
温泉へＧＯ　

出かけたのは
日光市にある


温泉保養センター　かたくりの湯


低料金の割に
設備が◎
施設も◎
で人気の日帰り温泉です　






お湯はアルカリ性の無色透明
くせのない温泉です。


・・・ちなみに

今日は
お風呂の入り方も
ちょっと工夫。

肉離れを起こした方の足を
冷水でしっかり冷やした後
温泉に直行。

患部の温度を
いっきに上げることで
通常の温熱療法より
血行促進をはかります。

これって
テニス肘やゴルフ肘などの
靭帯を痛めた時に効果のある
治療方法なんだけど

むくみの改善　＝　血行促進

というイメージで
実践してみました　(￣m￣* )ムフッ♪


・・・さて

結局この日は
時間をあけて3回の入浴。

そして
なんと帰りには

足のむくみが半分以下に軽減　

温泉＆冷却＋温熱療法
が功を奏しましたぁ～～～。


・・・こりゃ

明日も来るしかないね・・・ケロ吉さん


詳しくはこちら

　かたくりの湯
http://www.city.nikko.lg.jp/kankou/imaichi/onsen/katakuri.html

なんだかなぁ～( TωT)o

ギプスは外れたものの
思ったよりも
足のむくみがひかない・・・(T-T )( T-T)

まだ日数経ってないんだから
しょーがないとは思うんだけど。


やっぱり　焦りますっ　！！！


こんな状況で
今年の夏に　ゴルフ再開出来る　んかなぁ・・・


・・・だって

今月中のラウンド予約は
すべて　キャンセル　したけど・・・。

7月のは
まだ保留中なんですもの　


神様お願いっ！！！
今度ゴルフ場に行ったら

山の神と池の神　にボール進呈しますから


はやく治しておくれぇぃ～（笑）