ようやくデビュー

早いもので今日から３月。

月も変わったし新たな気持ちで頑張ろう・・・ということで、
ついに今日デビューしました。

えっ、何がって？
コレです、コレ
↓↓


１ヶ月前に買ったものの、キレイなままで眠っていた
ジョギングシューズ。
少し暖かくなってきたし、いい加減に行動に移そうかなぁと
一大決心。
別に東京マラソンに刺激を受けた訳ではないですが。

会社から帰って軽く走ってみました。
ゆるいペースのジョギングを15分、最後はウォーキングで5分。
合計20分ほど動いてみました。

久々なわりには思ったより走れたかなぁ。
ただ、明日以降筋肉痛がおそってくるに違いない。
要注意です。

しかし走った後の晩ごはんはおいしかったですね～。
軽くおかわり。
でもここで食べ過ぎては意味がない。
気をつけろ～。


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チェゴヤな夜

最近の生活パターン。
晩ごはんのあとにテレビを見ながらソファでうたた寝。
夜中に起き出しベッドに移動。
もちろん翌日は早く起きられない。
昼前に朝昼ごはんを食べる。
そして昼寝・・・。

この週末もそんな感じだったもんで、昨日は夜になって
ようやく動き出して、ご飯を食べに出掛けました。
津田沼のチェゴヤで韓国料理を。


まずはチャプチェと


　ニラチヂミと
　

スンドゥブチゲｗｉｔｈ白ご飯


カラダを気遣いあまり肉肉してないものをチョイス。
スンドゥブチゲ、辛いけどうまーい！
これはご飯が必須アイテムですね。


　そして締めには石焼きビビンバと
　

ミニ冷麺


ビビンバと冷麺を両方頼むと多いよなぁと思っていたら、
石焼きビビンバとミニ冷麺というセットがありました。
うん、ちょうどええ。


肉を控えてもこんだけ食ったらしょうがないだろ、って話も
ありますが、おいしくいただいたのでヨシとしましょう。
この日はビールも飲まなかったしね。

また叙々苑のビビンバ食べたくなってきちゃったなぁ。


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