今日はなんて大荒れな一日だったのでしょう。
こわいくらいに風が吹き荒れていましたな。
洗濯物が飛ぶ~~。
せっかくの連休初日なのに。
こんな日は家でおとなしく・・・と思っていたけど、
肩コリ夫婦は揉まれたい願望が強く、船橋まで
車を走らせました。
なんか知らないけど疲れてる。
ジョギングとかしちゃったから?ウォーキングのせい??
いやいや、カラダを動かすのはイイ事のはず。
今日はぜいたくに60分コース。
いつもより10分多いだけなのに、いつもよりいろんなこと
してもらえた気がする。
目の疲れ、左の肩甲骨、ひざの裏がヒドかったようです。
ただ、腰が前より格段に良くなっていたらしい。
何か変わったことありましたか?って聞かれたけど、
なんなんだろ?
ウォーキングのおかげか、それとも柔軟をよくやるように
なったからか?
どれが効いているのかはわからないけど、やっぱり
カラダを動かすのはイイ事なのね。
続けなきゃ。
継続は力なり!
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こわいくらいに風が吹き荒れていましたな。
洗濯物が飛ぶ~~。
せっかくの連休初日なのに。
こんな日は家でおとなしく・・・と思っていたけど、
肩コリ夫婦は揉まれたい願望が強く、船橋まで
車を走らせました。
なんか知らないけど疲れてる。
ジョギングとかしちゃったから?ウォーキングのせい??
いやいや、カラダを動かすのはイイ事のはず。
今日はぜいたくに60分コース。
いつもより10分多いだけなのに、いつもよりいろんなこと
してもらえた気がする。
目の疲れ、左の肩甲骨、ひざの裏がヒドかったようです。
ただ、腰が前より格段に良くなっていたらしい。
何か変わったことありましたか?って聞かれたけど、
なんなんだろ?
ウォーキングのおかげか、それとも柔軟をよくやるように
なったからか?
どれが効いているのかはわからないけど、やっぱり
カラダを動かすのはイイ事なのね。
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