昨夜、12時を過ぎてから・・
突然!息子と筋トレしました
腕立て伏せ・・・何とか10回!
腹筋・・・膝立てて、抑えてもらって60回!
「オカン
やるやん!!」おだてられながら 
まだまだ何とか出来るもんですね!!
おかげで今日は心地よい筋肉痛です
それにしても・・・20歳の筋肉は素晴らしい
「今日はサービス!」とか言って撮影許可
頂きました 

少し前まで「アンパンチ
」と言ってすねていた息子とは思えません

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突然!息子と筋トレしました

腕立て伏せ・・・何とか10回!
腹筋・・・膝立てて、抑えてもらって60回!
「オカン


まだまだ何とか出来るもんですね!!
おかげで今日は心地よい筋肉痛です

それにしても・・・20歳の筋肉は素晴らしい

「今日はサービス!」とか言って撮影許可




少し前まで「アンパンチ



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