余剰エネルギーの停滞

たまたま目にしたある人のブログ
「整体的きれい塾」

すみません！どんな方なのか・・良くわかりませんが目に留まったのも何かの縁
引用させてくださいませ

キー子はすごく「納得！」です。

実際の年齢より驚くほどに
若く見える人・老けて見える人・年相応に見える人

これは一体、なんの差？？？

実年齢より老けてみえる・・・その正体はですね

すばり・・・「余剰エネルギーの停滞」。

カラダのエネルギーを使いきれないで
体の中にくすぶっている状態

人は年を重ねていくと
どんどんハリも潤いも若さもなくなっていって、
おなかは出るわ、お尻は大きくなるわ、、
シワはできるわ、しみはできるわ

何かをどんどん失っていく。と思いがちで、

足りないものを補わなくては！

と栄養価の高い食材を食べたり、
サプリをとってみたり
高級な美容クリームをつけてみたりと大忙し（笑）

でも整体的にみると
老化の原因は、エネルギーを使わないこと

なぜかというと
カラダの中の余ったエネルギーが
カラダの動きも流れも悪くしています

カラダの中のエネルギーを
いかにその日のうちに使い果たすことが
できるかが勝負です。

老け顔・老けたカラダ　　ＶＳ　　若い顔・若いカラダ

カラダは使わないと錆びてきます。
だから　入れる　より　出すことが大切です。
出すことが苦手な人ほど、のちのち
更年期障害で苦しい思いをしますので要注意！！

エネルギーを消費することで老化は防げます。

なおかつ老けては見られず
いつまでもみずみずしくいられます。

年をとってくるとだんだん
獲物を追いかけるより安定や安心を求め、
安定した位置で難なく過ごす人が増えてきますよね。

（安定が悪いとか言ってるわけじゃなくて）

忙しいから手入れできなくて肌に潤いがなくなるのではなくて、、

ワクワクするような目標や、ワクワクしながら「獲物」を狙う
そんなココロのうるおい（余裕）が無くなるから
カラダも肌もさびてきちゃうんですね

おーーーこわ！

みずみずしいココロとカラダを手に入れるのは
他の誰でもない！あなた次第。

余剰エネルギーを使い切って空っぽで寝る。

これが、若くうるおうカラダでいられる秘訣。

毎日、考えることもできないくらい
エネルギーを使いまくってばったり寝る。

健康にも美にもつながる秘訣です！

いつまでも若々しくいたいものですね。



確かに充実した１日の後の睡眠は気持ちが良い！

キー子は携帯電話の充電をイメージしました。
「電池残ってるのにちょこちょこ充電するとかえって持ちが悪い。
無くなってからしっかり充電した方が持ちがいい」

これって人間にも当てはまるんだわ！！
ワクワクしながら１日を迎え
しっかりエネルギー使い切って、毎日爆睡しようっと

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