食！

息子が家にいなくなり
家族の食事の世話がめっきり楽になりました。

ちょうど同じ時期に娘も転勤になり
食堂のある支店になったため
お弁当、持って行かなくなったのもあると思います

いつも満タンだった冷蔵庫もスカスカ
一人で食事することがすごく多くなりました。

一つ！気がついたこと・・・

スーパーに買い物行ったとき
ちょっとだけ贅沢して買い物するようになりました
ちょっと面白いスパイスを
「買ってみようかな」と思ったり
お肉買うにも「大した量じゃないもん！」と
ワンランク上のお肉、買ったり

やはり・・
いつも合計金額気にしていたんだわと気づきます。

そして・・
自分のために食事を作っている自分に驚きます

今までは・・・
「夕飯作らなくてもいい！！」ということが
何より幸せで、
そんな日の自分の食事のことなんて考えたこともなかった。
なぁ～んでもいい！！と思っていた。

さすがに、何もない食卓に飽きたのか・・・
先日は一人でニンニクみじん切りして
ペペロンチーノ作ったり
普通に温かい日本そば食べよと思って作り出したのが
山芋をおろして山かけそばにしよう！と凝ったことしてみたり

「へぇ・・わたし！！自分のために食事作っているわ」と
一人感心


考えたことなかったけれど
子供が丈夫に大きくなることばかり考えて
食事の用意してきたのかもしれません。

でも・・これからは・・
自分の食生活（夫も）をもっと大切に考えていかないといけないのだと思います。
骨粗鬆症、糖尿病に高血圧・・・
成人病の予防は食生活から！！

親から独立して
巣立って行こうとしている子供たちに
迷惑かけないこと、心配かけないこと。
自分が元気で過ごすこと。

これが親として大切なことになってきたのだと思いました。



芦屋サンクスホーム