ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

ケモノ道~新入~3神・・・

2022-09-30 21:25:50 | 健康づくり 散歩
   2022年9月30日(金)
富士山は初冠雪・・・
ケモノ道をつくる土地は団地30軒分=2班できる・・
その土地の東側下りに除草剤を6L 30㎡に散布し、
大ガマを振るい草刈り・・・
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La卓球 
①乱打 3回@5分 ②Mix輪番3@2ゲーム ③自由練習・・・
「やってください」60代 初・・・10分でオールラウンドを逃げた 
#25年ぶりISちゃん入会 
①ホーム整う ②10分でなじむ ③大汗で初日分はストップ、
             指2本は昔のタコあり・・
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 ①涙そうそう ②君とどこまでも ③ふたりづれ・・・
       三神初なるも 1欠 
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あしたはラージボール卓球Y組・・・
コメント
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