ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

大豪族の墓・・・渡・亡・・

2020-11-30 21:30:23 | 健康づくり 散歩
      2020年11月30日(月)
初冬をさがしに 50kmを走れた・・・
::
湖を一周 1.5kmだろう 雄らしく青い頭のカモ、 
3ヵ所に分散して@15羽くらい・・・
1羽 カラスに似た水鳥(ウ・?)
  
(写真)、
古墳の南側に5~60基の埴輪だならび、
   何体か触ってみた 固く、冷たい。「前二子古墳」に登る・・・
#蜜入りのリンゴうまい。 
::
歌 
「愛のままで」、「今日でお別れ」フォレスタ、「私鉄沿線」 
#寒くなり玄関で13℃ 21H 
#  58才? ワタル亡、
::
あしたは 車6カ月点検~くず取り買い~S‘c定例日・・・
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お見送り・・S'c・・ 

2020-11-29 21:14:03 | 健康づくり 散歩
     2020年11月29日(日)
班内の小山修さん90才の棺を20人くらいで見送る、
喪主の江美子さんは押し車生活で娘に支えられて乗車、
クラクションが2回鳴って 走り出した・・
#県有施設 サブアリーナ利用禁止(65歳以上の高齢者)に、
   「Si」さん、驚愕あり・・・
::
10H~花壇・長寿会、草むしり、23人? 
カマで土を切り根から刈り取る・・・体は燃える、
手入れ「賞金」で玉子15個をもらう・・・
::
S‘c顔が見えて誘いN、H,K,(な、ほ、く)3人、
2周で軽く上がる。
成績のうまさ加減 
H86%(堅いホーム、安定で稼ぐ)、
K75%、
N68%・・・(コミセン屋上乗せたペナルティー 1点あり)・・
成績表つくりでクールダウン、⇒⇒プリント⇒⇒団地一周の投函 
::
ユズ 30個が120分料理でジャムとなる・・
::
 「熱海の夜」 
::
あしたは 散歩・・・
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いよいよ 利用禁止・・・

2020-11-28 21:18:08 | 健康づくり 散歩
    2020年11月28日(土)
コロナ感染も3月~1年間にせまる・・・
本日よりサブアリーナの利用が高齢者65才以上禁止になりました。
(県有施設NG)
::
ラージボール卓球、
    我がクラブは群馬県50名以上で休むことに稟議済み。
#年賀状作成中・・・
::
赤城山は 地蔵岳に約6本の鉄塔が雲をかぶり見えたり隠れたり
   雲の黒いのが流れると山と見損なう、稜線が長い・・・
外気温14℃⇒⇒13℃・・・
#ビール24缶・350cc買う。
::
 「わかってください」、
   「湖畔の宿」島津悦子、
   「アケミと言う名で18で」千昌夫、
::
#体協よりS'c助成金¥1万円、
#さかだち30秒、わすれないでできた。
::
あしたは班内90才の出棺送り、
    くさむしり、レク2種(S'cとGゴ)・・・
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ラージボール卓球 盛況・・・ダイコン・・・

2020-11-27 21:30:30 | 健康づくり 散歩
     2020年11月27日(金)
4台 14人の盛況だ・・・ 
「輪番」、今日のトライでも不具合あり、⇒⇒
固定は西側1つとし、大勢と当たってもらう・・・ 
#高齢者 2名が積極的に参加 6ゲーム・3マッチまで 継続に熱心・・・
#コロナ東京が500人を超えた、けた違い・・・ 
    県50人を超したら クラブ活動来年3月まで休止と決めた。
    (積雪時も お休み) 
#Degeiko 12/18甘楽町が来村決まる・・・
::
広馬場の畑からは関東平野が一望で
    埼玉アリーナ、 東京スカイツリーも見える高原地帯・・・
そこで掘り取れたてのダイコン他 青々と葉っぱも輝き 
大きさは卓球台の幅くらいある・・・
(M運び)アグリSさんのもの・・・
ありがたく おいしくいただく・・・
::
#年賀状 写真2枚入りで作成スタート・・・
#S‘cメンバー「愛好会」Mちゃん了解とる、
::
 伊東久男「あざみの歌」、
                 「ギオマンテの夜」神野美伽・熱唱あり・・・
::
あしたは S'c+Gゴルフ~年賀つくり・・・
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ラージボール卓球 サブ 5-0・・・

2020-11-26 21:41:21 | 健康づくり 散歩
     2020年11月26日(木)
行くのに6.5㎞走ると サブアリーナ・・・
3種やり(1.乱、2.左右、3.ツッ)
ゲームに入るとやけに快調・・・5勝0敗  
数字に楊枝指しでカウンターとした。 
#鈴敏Tyann減免申請であう、2度目4人
::
テニスコートは 
   4ヶ所で@4コート=16コートの利用者0人、まわる
 メタセコイヤのGゴルフ場も初冬・・・
#赤城山、 荒山稜線をながめる・・・
::
S‘c名簿13名掲載、目的や団地内の4コース名称つける・・・
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風呂、体操をゆっくりやれた・・・
::
歌 
     「鉄橋を渡ると涙・・・」S47年、石橋正二を
片岡鶴太郎が思い出を語る、
「花束・ブーケ」八代亜紀 
::
あしたは S‘cと 年賀・・・
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