ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

楽しめるDレコーダー・・・

2021-01-31 21:00:41 | 健康づくり 散歩
   2021年1月31日(日)
保存したDレコは、見て楽しめる、おもしろい・・・
見出しをつける。貴重な場面が多い・・・
::
スカイクロスは 
強風も有ったが
一人で古墳コース
をまわる・・・
充分な空振りから投げることにてっした・・・
ホールインワンでない、
とても難しい・・(腕前、風、幸運も味方してくれないとムリ)
結果
31投 65%の出来栄え・・・
#鉄棒 やれる  
::
子供Y来てカレーを食べる、放送大学や勉強中、
  「怒ると脳が10倍疲労する」と、・・・
#血圧最高124・ 最低69・脈拍57・
::
あしたは 散歩・・・
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2種目~天からの充実・・・

2021-01-30 21:42:22 | 健康づくり 散歩
   2021年1月30日(土)
Gゴルフに出る、 2打で入れたい」
           目標が焦げ付く・・・
#山田さん宅から煙があがり「薪」でジャガイモを焼いていると
「マキをくべる」昔なつかしい臭い・・・~8ホール1周から、
次のスカイクロスにまわる・・・
::
S‘c
空振り4~5回から 本番のリンク投げ 
             25投 52% 平均的な出来栄え・・・ まずまずの満足だ・・・
#鉄棒も3種、十分できる
13H家を出て、帰宅には早すぎるので、
バイパスまで2kmの散歩にまわる・・・・
道は作業者があちこち3~4人でモクモクと作業で
塗装でもしているようだ・・・3月末完成とあり、
駒寄インターに近道で行けるようだ・・・
「御所橋」から再びチビッ子広場に帰り、
ベンチで休む 
「今日は誰も会わずじまいか?」~
Gゴルフ支部長がきて「ナスの煮物ご馳走様」2回も言われる、
左目の手術1/27から、練習を再開します」と、~
そこへ 青梨子町・松下さん
「Gゴルフ場があっていいですね‼」と、
宮Tyan、Mtyanばなし・・・~
帰宅すると 15Hで昼飯の 
パン+ゆずジャム+蜂蜜+牛乳ステッキコーヒー入れ、・・・~
風呂場で髪カット 
         バリカンが髪を引っ張る「痛ェー」
             カットは切りすぎず・寒すぎず、成功・・・
ただし、髪の毛があっち、こっちと飛び散っている、
手ぬぐい、床、浴槽にも50本は10回すくい上げる・・・
::
夜の歌 
         ◎「ああ 上野駅」、「やすらぎ」・・・
::
Dレコ「ファイル」取込み
         PC「エイエース」保存、うまくいっている。
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あしたは S‘c古墳コースだな・・・
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ラージボール卓球 16人・・・母乳・・・

2021-01-29 21:24:26 | 健康づくり 散歩
  2021年1月29日(金)
単語を深く知るために、貯めおいたいくつかを学ぶ(はにやまの神・・・)
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ラージボール卓球 
盛況・・・
面白いのか?、強くなりたいのか?、興味に会う?、
ボールを追いかける?、・・
今日とばかりミスをしないで打ち負かそうと
Mtyan・・・あまりの熱心さに「そんなに夢中で頑張ると、母乳が不足するぞ‼・・」 
2日目の新人は46才まじめな打球ぶり、Qしたり・・・
ゲーム数4@3ゲーム=12ゲームの中量・・・ 
::
 「夜明けのスキャット」、
     「やすらぎ」ヒットの陰に
マネージャ―の惚れこみでキャンペーンと
名古屋?有線の鈴木さんが一日中かけてくれて・・・
::
姉の嫁ぎ先 田篠村「大竹家」を 調べ始めたが、
村中が 大竹らしい・・・子孫の繁栄かな?・・
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あしたは Gゴルフとスカイクロスだな・・・
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剣聖をたずねて・・・

2021-01-28 21:49:30 | 健康づくり 散歩
    2021年1月28日(木)
桂萱・大胡の地に上泉町自治会館内の像を・・・
道をたずね2人目の
80才ご夫婦が建設にたずさわったと教えてくれた・・・
76号線 
前橋赤城線(西久保)を南に200m入った「上泉町自治会館」
::
この付近は 洪水で苦しめられ県内に3ヵ所ほどの「史跡上泉郷倉」ごうそうは、どべい建物だ。
大胡藩主4代目で 二人の剣士にならう・・・
「新陰流」継いだのが柳生・・・
立派な銅像は①台座、②像、③碑 ともに
@¥500万円で約1千500万円とか・・・
20年前に立てましたと「生の声で」教えてもらう・・・ 
#上泉伊勢守信綱1,508年生まれ、 
                       木刀⇒⇒竹刀の合理化 
#岡田しのぶの歌が開館の庭に流れる 
①名残の幸枝男・・名君 
②風雪しのぎ・・・剣の逢は 
③ 赤城おろしに‥・佇む・・

  (写真:会館)
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15H空腹でスーパー「しみず」できたてのチョコパン2個、
そこで、
今夜の「日本酒」を・・米寿記念でヒントをもらい、
      ビールを休むことで「榛名山」¥2,790- 
(温め飲んで20日間は 楽しめそうだ)
 
(写真:榛名山)42㎞で 16H着 
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歌 
  「有楽町で逢いましょう」大学2年生の頃、
        省線内で口ずさみ 窓越しに 新築デパートを見たものだ、
  「高校3年生」・・
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あしたは 村ラージボール卓球・・・
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外でスカット・・・逆立ちひろう・・・ 

2021-01-26 21:15:57 | 健康づくり 散歩
  2021年1月26日(火)
コロナ時代も1年経過、
蜜がきらわれ つい一人⇒⇒戸外でスポーツも心晴れる・・・
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スカイクロスは 定例化のゲームに3人がそろう・・・
2周であきたらず3周する。
1位N・91投 達成率79%、
2位・ K92-78、 
3位J・109-66%・・・
小汗しても仕上げのホールインワン帰宅合図は 
N・15投でなる・・・
#倉庫の壁に逆立ち⇒⇒
              Nさんの支えで逆立ち「目標は年内に逆立ち歩き」と、
              ご披露する・・・
#休憩中の空にコミセン頭上からゴウズガワにそって 
             大きく見えたシラサギがゆうゆうと飛ぶ・・・

 (写真1/25大室公園)
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 「愛サンサン」小椋佳 90才、 ハラメちゃんのピアノ・・
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あしたは Degeiko 4人で甘楽町へ・・・
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