ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

S’c、 卓球・・・

2021-08-31 21:11:17 | 健康づくり 散歩
         2021年8月31日(火)
冷たい部屋から ぬくいGゴルフ場へ・・・
草刈り・・・トラ刈り模様、除草剤の散布が トラ模様・・・
その他の目立つ草を3坪ほどカマで刈り取る、
体は燃える・・・
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小雨もあがりスカイクロス、 
ポスト1へ 練習投げ 2投目で ストライクでる、
珍しい成績で、6投目にもストライク=1発=ホールインワン=花が・・・
全員の成績は①N 24投 100%、②K 89%、 ③ほ・86%・・・
#1時間前からエアコンON, 
       ホールは快適でラージボール卓球 
Mix K/ゆ組 対 Nほ組 
Mさんがコピーと言って来たので 1ゲーム毎にKNM順で交代・・・
大半は勝てたと思う・・・
#チョコアイスと棒アイスを差し入れ(ゆ)、
       快適に汗だくのHちゃん 接戦を楽しめる・・・
#ビデオ7分ものと「見解」をPC披露する・・・
         「ワ―‼すてき、指導がうらやましい‼」・・・
::
コロナ感染者
 県 196人 都2909人・・・::ブドウの頂き物もあり食の豊かな日が続く・・・ ::アフガニスタン戦争 2001年ニューヨーク 高層ビル 2棟が飛行機で破壊されて以来、アメリカの報復で20年間に及んだ、米兵2400人犠牲、2万人の負傷兵、¥252兆円(日本の国家予算概算要求 2022年度 111兆円で 倍以上)::あしたは 村ラージボール卓球・・・
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ラージボール卓球、 サービス・・・

2021-08-30 21:26:49 | 健康づくり 散歩
  2021年8月30日(月)
ミニ講習は 
「サービス」を望まれ、2枚に仕上げた(第7条と 見解)・・・
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村ラージボール卓球
3台を出し 11人・・
昼礼では 全日本18連勝・平田さん亡と手技 
Mixゲームは ゆ・よ組で9ゲーム 
少量でも 暑さサボり・・・
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#ボールに跳びつきに力減あり (ひ)、
 終業まぎわ 1:1引き分ける・・・
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コロナ感染者 県63人 都1915人と減少傾向・・・
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 ①本気かしら ②川の流れのように ③迷い道 ・・・
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自然流をつらぬき 自責で断らず・・・ 
#夜通しのクーラーは 設定温度25℃⇒⇒27℃のこと・・
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あしたは スカイクロスと卓球・・・
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Gゴルフ、 人の絆・・・

2021-08-29 21:51:07 | 健康づくり 散歩
    2021年8月29日(日)
腰伸ばしでGゴルフ場へ、
蒸した小屋に昔ゆずったスティック見つけ 1打 うってみた・・・
草刈り帰りで刻まれた草を顔にした②、
そろった二人に棒アイスの差し入れを(相京さん)
暑さにおいしいこと・・・
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15H30~17:30(TVマスターズ結果待ち②)
温泉コース①N、65打、②H67, ③K70、 ④み90・・・
今日は珍しく「トマリ」が出なかった。
同場に支部長の3ちゃん⇒⇒わが区の①を よろしく、・・
3ちゃんから②へ「老人Kをよろしく」と、
いたわり合いの絆、結びあう・・・
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コロナ感染者
 県162人、 都3085人? 若干減り気味・・・
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 ①旅の夜風、 ②海のにおいのお母さん、
 ③恋の川(中村仁美)、④すきま風  
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築き合う 2年過ぎての絆を結ぶ・・・
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あしたは ラージボール卓球又は 涼風・・・
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ラージボール卓球 初参加・・・

2021-08-28 21:17:42 | 健康づくり 散歩
   2021年8月28日(土)
2時間早出の11H~Y組に初めての参加・15Hまで・・
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ラージボール卓球 
Mix 3勝5敗と大敗・・・細・市組 対 K奈良組・・・
最初は5人と7分間の乱打・・・
暑さもあり きつい4時間をやり抜けた・・・
となりは いつもの40ミリ県庁OB6人・・・
#目を見て舐められない主義という・・・床までボールを追えと伝える・・
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コロナ感染者 県267人、 都3587人  
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歌 
①人恋酒場 ②ふたりの夜明け ③雪の渡り鳥 ・・ 
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クタクタ(疲れも)クーラー休みで よみがえる生き甲斐  
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あしたは 「見解」つくり、 Gゴルフ・・・
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マイカー点検~ラージボール卓球・・・

2021-08-27 21:41:55 | 健康づくり 散歩
 2021年8月27日(金)
車の点検は6ヶ月毎を必ずやる、10H~所要時間60分・・・
オイル交換やワイパーゴム交換やら・・・
この時間を使い、㋘取説を読み、
写真の見出しを入力、 例 アリーナ玄関60人(花卓)・・
::
クズツルは成長が早い、
ガス坂の塀に5~6m垂れ下がり、これを切断した。
伸びた草をかき分けて、壁の上に出て、
目のまわりに気をつけながらの作業・・・5本くらいを切断・・・
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ラージボール卓球 
Kugeiko甘楽が中止で 9人のゲーム遊びとなる・・・
湯組で1:2⇒⇒2:0と3勝2敗(笹・今組)・・・
合計10ゲームで中量だが 暑い中で・・・
うちゃんは暑くて休み、
#汗で細そる(ま) 
#トップ選手に おじけづ勝とう(さ・も)
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コロナ感染者 県238人、 都 4227 
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歌 ①石狩挽歌 ②街の灯り ③雨の慕情・・
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あしたは 乞われて11H~と13H~2回戦(山口・市村)・・・
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