受講準備・・・

　　　　2020年1月31日(金)

ふるさと講座が4回に渡り、

全日程が空いていたという幸運に恵まれ申し込んだ・・　

：：

メモのノートは　パソコンと決めて　

    Excel表で項目を入れる・・・　

質問事項もわいてきた・・・

1.寺と院の相違、　

2.僧正と資の違い、

3.大福院・・・

ところ、・・・広馬場の仲間不知・・

：：

ラージボール卓球　

Mix2：1と　3：1、　少量7ゲーム、　

シングルス　＝オールラウンド10分間、

    3球目強打を磨く・・・

シェークハンド初心者にグリップ説く・・・

：：

ロウバイ　大山祗神社　

  

700本観賞して小池久夫さんをしのぶ・・・

今年も花の世界で始まった・・・

：：

歌　

「丹後なみだ駅」椎名佐千子、　

◎「ひとり酔いたくて」石原詢子　

：：

あしたは　法事　義理の姉キミ子　2/16で　3年忌・・・

ラージボール卓球 12+5・・・

　　　2020年1月30日(木)

歯医者と境界承認をして

ラージボール卓球サブ行き・・・

   13：00～16：00（予約の17Ｈ欲張り無し）

：：

Mix　4：1から始め、自らの攻撃力がないと勝てない・・3：1＝9ゲーム　

    スピーディに動き・動け、

シングルスも3：0と　2：0積極的に行く・・・　

今日は大量の17ゲーム　

①フォアにプッシュ攻撃無し、　

②チキータが切れてない・・・課題　

：：

＃ビデオ初撮り　7分もの作る　

＃クラブ対抗戦10人編成・昨年並み＠￥1,200-飯付き　　

：：

年賀当選番号も30枚では当選「0」・・・

：：

あしたも　村のラージボール卓球・・・

自分は 小の積み上げで充実・・・

　　　2020年1月29日(水)

小さなことだが　自分で思う事、

   見えたものをヤリとげると、とても満足で19℃という暖かな日・・・

：：

スカイクロス　

     30投　67％（達成率）、甘えない失投の遠くから投げる・・・

草株の掘り起こしは、　

浅かき15回振り下ろして、こぎ起こし・・

    2か所、5株を掘り起こして、裏返して干す・・・

溶けないゴミ2か所に埋める、

草退治も1㎡・・・

ガス坂タイヤ埋め地は、やせて来たので石を5個運んで固めた・・・

＃鉄棒　15回、逆さ吊り20秒・・・

：：

歌　

ギラ山ジル子「ケンちゃん」　ヴィデオ撮り、

◎「能取岬」のとりみさき、岩本公水　◎山崎ハコ　

：：

あしたは歯医者・（下）と、ラージボール卓球

藤岡デー、ガンバレた・・・

　　　2020年1月28日(火)

雪は　3ｃｍ、とけて　1ｃｍの藤岡へ・・・

＃カツ丼と湯茶の接待を3人+5人で受けて・・・

：：

ラージボール卓球　

打ち合い　約30人＠6分？　

    Ｋ組3にんは　横切りが未完成・・・①サービスが解析　②右スロー曲がり打法・・・

今、一歩でくるしむラリー（よ、い、お、か）・・・　

Mix　10ゲームで

    12時からの4時間をよく頑張れた・・・

S体操15：45～16H　

＃うれしい土産（ほき）　

＃長寿会　新年会イチゴ2個分け合い（みせ）・・　

高速￥630-で風呂に飛び込めたのが16：40

：：

クラス打合せ　

        3+1人は、体育館が「寒いから」と　のぞきに来られない「すれ違い」　

：：

あしたは　医院とスカイクロス・・・

寒いので 暖がベター、写真展・・・

　　2020年1月27日(月)

冬のシーズンは、暖かさを求めて・・・

昼風呂で暖まる・・・

：：

Ｔｖで報道され、

これから銀座展という

「尾瀬の写真展」約50枚、

労作というか、早朝の晴れや草紅葉、水芭蕉に「オコジョ」・・・

：：

チビッ子広場を散歩中のＯさん・・・

　　　歩ければできるスカイクロスを勧誘できる・・・

＃風呂にゆっくり入り、相撲で急いだ10分風呂は　

　　終わって余裕の入浴で20分かな・・

：：

馬鹿にしていた「かまぼこ」、日本三景松島「松かま」に出会い、うまい‼・・

：：

あしたは　ラージボール卓球　藤岡デー（雪？ＮＧ？・・）