ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

スカイクロス、 1発は出ない・・・

2021-02-23 21:13:55 | 健康づくり 散歩
    2021年2月23日(火)
S‘c・・ポストNo1に投げる・・・
    一発で入ればホールインワンだが 出ない・・・ 
リンク2枚を続けて22投でもNG・・・
ゲーム日だが風が強いためか皆来ない、
    あきらめてコースに出る
::
コースが山に向かう6番から
   リンクは風にあおられて予想外に5mは流される。 
いまだに目標の定まらない最終ポストの10番は 苦しんでいる・・・
きょうもビワの茂つた葉に引っかかる 失速 
#鉄棒は 一段高いところも やる 
  逆立ちから直るところで無理しないために柱にしがみついて降りる・・・ #逆立ちから見る昼の月は半月で おぼろ・・・
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夜の血圧
   最高120・ 最低70・脈拍62・(安静時)
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歌 
   「恵比寿」真田ナオキ ♪惚れちまったぜ俺  ♪
 取込み「夜のめぐり逢い」
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あしたは 観梅・・・
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標高500mの大氣・・・

2021-02-22 21:19:06 | 健康づくり 散歩
    2021年2月22日(月)
白い飛行機が飛び 旋回して再び姿を見せる・・・
青空に雲もなく・・・
22℃・・・
ツツジが芽吹く準備中・・・葉が固い・・ 
#沼は清く、ハヨの魚影が 2派に分かれて逃げた・・・
         総走行距離62km・・・ 
::
スカイクロス、コロナ三勇士が俺の留守に 練習投げで鍛えていると・・・ 
#スカイクロス、お誘い1名(あ)・・
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歌 
       「22才の別れ」、「イチゴ白書をもう一度」・・・ 
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晩酌はワイン 口当たり好・・・50g・・

あしたは S‘c火曜定例練習日・・・
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弟に会える・・Gゴルフきそう・・・

2021-02-21 20:59:22 | 健康づくり 散歩
    2021年2月21日(日)
廃村の髙山で1/中に逢えずじまい・・・
きのうの「追い出される」の声で、出かけて 
捜す・さがす、やっと窓から顔を出した弟にあえる・・・
1.言葉がもとらない、
2.執談はふるえでNG, 
3.伝わり歩きがやっと・・・の74才・・・
あしたは「ケアマネ」迷わず・わがまま抜きで歩むと 
62km、3回捜す。安心の一段落
::
Gゴルフ 1周 
    8ポスト、~
スカイクロス 20投 100%達成率・・・
鉄棒 3種類なる~
畑のぞき、~
地主に除草剤散布の断りを入れる、
      太い木は「アカシア」と教わる、 ~
仲間が来てGゴルフを競う 
K18打、 J21打で 勝てる・・
    支部長立ち合い・・
::
「たかたか調査中」N, 
次は「沢の探検」八幡川です ハクビシンの巣を見つけたい・・・ 
::
あしたは 散歩・・・
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ひま~探検~難題・・・ 

2021-02-20 21:29:37 | 健康づくり 散歩
   2021年2月20日(土)
ひまつぶしと、健康づくりでスカイクロス・・・
16H、男🅂22年不随から
「部屋の追い出し‼」テーマを与えられる・・・
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スカイクロス 
古墳コース 
そこそこの成績といえる 36投 67%・・・
P7で鳥のごつい鳴き声「ケーン」みたいな
「ゴーン」見上げるときれいな雄のキジが畑の方に飛んでいく・・・
#鉄棒 3種@15秒と たっぷりやれる・・
#沢をだどる探検を計画していて
    八幡川の竹やぶを入り口としよう」と 下見に清流をながめる・・・ ::
 石原詢子  父と母を1週間おきで亡くす 
「夕霧海峡」、「明日坂」・・
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あしたは30km先へ駆けつける・・・
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Degeiko迎えるために・・・

2021-02-19 21:30:00 | 健康づくり 散歩
    2021年2月19日(金)
来週の今日は迎える日、 輪番をやってみる・・・
4コートだと5コートに比べ変化がなさすぎる?・・・
男女ハート形で回り・・・
Mix2ゲームやって、席を譲る・・・
#乱打は最後の15分間で 少し汗・・良く磨けた・・ 
#夢工房は誘い合って店により
       お茶をおいしくいただき、イチゴ食い、
買物はウインナ―やハム、ハンバーグ 1+6人‘@2千円?
のども乾いていた・・・
外気温は暖かくなる。
往復に見える黒檜山は 雪を積んで白さが目立つ・・・
::
ブログの下書きは9月~この2月で 半年分、 
昇順をたばね紐をかける、暑さでも10cmあり、
直接入力なら「ペーパーレス」だが、
過ぎ去ったカレンダーの裏紙再用で、 保管している現状です・・・
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晩酌の日本酒「榛名山」1升ビンが のみきった・・・
     25日間飲んだ、不足はワインでおぎなったがうまい・・・
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あしたは スカイクロス
 古墳コース・・・
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