ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

免許・・退会2名・・・

2025-02-28 21:17:29 | 健康づくり 散歩
   2025年2月28日(金)
きのうに続き、朝飯半分で
9:00→マイナ免許証あきらめ・・渋川警察署へ 
免許
 ①目の検査 ②撮影 →交付アリ 10:00・・完成 
::
村La卓球・・・
4台15名の多数・・
退会挨拶アリ・・吉・湯・・
#しごきに堪えて動いた人 
#最後に組んで‼ 
#3コートで15H転倒の高齢者、
      腰に絆創膏貼りで我が家に居た 
#寒からず暑からず7ゲーム・・・
::
 ①北の断崖、きりぎし、山内惠介 ②人生の並木道 
   ③影を慕いて、後継ぎの「甲斐靖文」指揮者。
::
あしたは La卓球テーマの日・・・期待できる・・
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

運転免許・・一人旅・・・

2025-02-27 21:45:21 | 健康づくり 散歩
        2025年2月27日(木)
8:00→9:30予定で運転免許・実技講習に 
やっと予約できた会場へ(県内最高齢の96才とか)・・
6:45→8:00、桐生自動車教習所着。
時間待ちにコンビニへ回り
「おにぎり」少し温めて‼」
いつもの口調がでる・・
9:30まで、じっくり新聞を見る・・・
::
高令者講習、男6名、女5・・
①教習所内2周、
  一時停止、適度な30mkのスピード、段差ストップの運動神経 
②視界 160℃と総合視力0.1と動体視力1.1、◎評価アリ~
12:00無事終了・・・
::
La卓球大会4/21
新里会場さがし、
粕川町や笠懸町を通過 カーナビのお陰で 1発で見つけ、
グラウンドで昼飯=
コンビニで主婦が「うどん」をチンしてもらい 
大事に抱えていた、
そうだコンビニ「ラーメン」を頼むと 3~5分長く待たされるチン‼・・・
4㎞持ち歩いたろうか、
「新里卓球場=小屋に6台の部屋」 
N氏クラブ員と話せた。
~赤城山の見える広い駐車場でラーメンを 
ゆっくり食べる 

 鍋割山と荒山の間が広く見える東毛地区、黒檜山が ごつい・・・
#今日の目的はかなえられ、ホットする・・
   帰りまた4㎞走ったろうか 「トイレ要求」→
群馬県心臓循環器病院に左折して 安心の用足し済み…拝借・・
#スマホ報告やりつつ・・・
  一人・気まま旅も寂しすぎるがなかなか おつなもの・・
乙なもの・・・
::
 サーカス①Mrサマータイム ②アメリカンフィーリング 
      ③愛で殺したい・・・
::
あしたは 村La卓球・・スポ安、移管・・・
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

花卓デー・・講K・・・ 

2025-02-26 20:31:17 | 健康づくり 散歩
  2025年2月26日(水)
コンビニ食は庚申山の峠から 
自動車教習所を見たり、御荷鉾、
秩父連山をながめながら
暖かな16℃、日よりに恵まれおいしくいただく・・・
山道も人の姿が途切れない散歩者も多い・・
ひょうたん池にはカモ?冬鳥 2~3羽・・・
コーンの缶も うまいね・・・
::
花卓KKデー 
10台 22名、にぎわいも増えた・・・
①乱打 8人くらい@7分? 
②ミニ講習を挟んでもらう 
        A)基本打の地点 1・6で径50㎝ 
        B)カウント中断の予防、ポイントはコート側に倒す
 例10:10=20=3番のプレーヤー、
1-14条ルール・・
10分くらい:傾聴してもらえる 
③Mix 輪番で6回@2ゲーム・・・・
13H~16H よく務まる・・・
#燥いでプレー姿・・〇・・
::
講テーマ、先取り無礼:K講の道・・・
::
あしたは 車実技講習・桐生自教習所へ・・
                 新里Mix4/21アリーナ下見・・・
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

氷の滝・・メンタル・・・

2025-02-25 21:25:09 | 健康づくり 散歩
   2025年2月25日(火)
この時期・このチャンス・・
瓶子(みすず) の滝・榛名神社へ 
2㎞歩いて清流や杉の木立、
1300年を忍び歩く、
氷柱は25mくらい、心も洗われ滝の音が残る・・・
 
::
La卓球・ゲームとはいえ競い合い、
勝敗に人間の俄理、救ってくれる・
滝・東京太〃講・塩原助翁・・双竜門・・
5代前の兄弟名 

 嶋方徳之丞   
#暖かくなった空では、
          カラスが「トンビ」を追いかけている・・・8K城話・・・
::
 ①匠~たくみ、福田こうへい ②氷雨 ③カナダからの手紙・・・
#スポ安、代表者 k~前島清に変更する・・ 
::
あしたは 花卓 K-デー、ミニ講習・・・)
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

目のぼやけ・・百万もうけ・・・

2025-02-24 21:03:07 | 健康づくり 散歩
  2025年2月24日(月)
新聞のアチ・コチ読む事90分・・・
~目がぼやけて・黄色信号とさとり→
→山に登る。
36号古墳だが東の急坂を久しぶりに降りてみた、
~降りてから 登り口をさがす=ケモノ道作り、
登りやすさを重視して見つけ、
80%登ったころ 
またいだ太ももに「チクリ‼」、
「イテテ‼」何かが刺さる、~出血アリ、 
長さ2cm負傷・・
しかし、この道は 
星野さん宅への近道発見に相当する・・・

 ::
「定例スカイクロス」 
参加者待ちで26号古墳に土はこび 
草株9個を処分しながらと なるスコ3杯運ぶと 
Mさんが来る「投げますか?」・「寒いからやめましょう」・・・
小屋に戻り 談話となる 
#スマホ「花木検索」を 教えてもらい=100万円のもうけ」 気分・・ 
#安ければ売れる→3歳年上→
    信号機設置要望かなわず→本社を高崎に・・
::
 ①七つの子、K12? ②富士の山 ③かなりや・・・
::
あしたは 月次決算日・・氷柱・氷滝、・・先祖・・・
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする