スクワットのやり方

　先日、腰痛予防の為に或る治療院からスクワットを勧められて、やったら余計に腰が痛くなったという方が来院しました。 . . . 本文を読む

治るか？治らないか？

　だいぶ前ですが間質性肺炎で呼吸が苦しいという方が来院しました。 . . . 本文を読む

運動神経は？

　友人でお花見のために自転車で遠方まで行ったという人がいて、場所によっては車で移動するより早く遠くに行けると言ってました。私はここ20年くらい自転車に乗っていないので自転車の乗り方を忘れたかもと言ったら真顔で心配されました。 . . . 本文を読む

寒暖差は疲れを大きくする

　最近は暖かいですね。10日くらい前は雪が降って寒かったのに・・・、そして来週末くらいにはまた寒くなるようです。 . . . 本文を読む

冷えから身を守る

　能登半島地震から1か月が経ちますが、復旧にはまだまだ時間がかかりそうですね。 . . . 本文を読む

内転筋は大事

　急に寒くなってきましたね。寒くなると腰痛で来院される方が多くなります。 . . . 本文を読む

自然治癒力って凄いですね

　９月末に椎間板ヘルニアで泣き叫ぶくらい痛かったという方が定期的に来院されています。 . . . 本文を読む

健康診断の結果を参考に

　タイトルの通り今回もなんの捻りもありませんが健康診断の結果を参考にすることは大事だと実感しました。 . . . 本文を読む

椎間板ヘルニアは泣き叫ぶ痛み（その２）

　９月末に酷い腰痛で来院された方の続きです。 . . . 本文を読む

充電式湯たんぽ

　数日前から急に寒くなりましたね。日中は乾燥していて暖かく気持ちいいですが夜は肌寒く感じます。 . . . 本文を読む