夏の疲れを取りましょう

　数日前から急に涼しくなりましたね。夜はグッスリ眠れて嬉しいです。しかし、８月は異常に暑かったため、夏バテで体調を崩し、それを引きずっている方が多いようです。 . . . 本文を読む

喘息に効果のある体操

　子供の時に喘息で今は症状が出ていない人が、最近夏バテで疲れからか咳が出て辛いという方が何人か続けて来院されました。 . . . 本文を読む

不妊に効果的な体操

　それほど多くはありませんが、妊娠のことで相談に来られる方がいらっしゃいます。 . . . 本文を読む

「関節の柔らかさ」≠「しなやかさ」

　体の関節が柔らかく可動範囲が広いということと体が「しなやか」で柔らかいことは別です。 . . . 本文を読む

暑さ対策

　今年の夏は記録的な暑さですね。私は冷房が嫌いなので、出来るだけ付けないようにしていましたが、さすがに今年の夏は無理でした。 . . . 本文を読む

夏休みのお知らせ

　８月１３日（月）、１４日（火）、１５日（水）の３日間は夏休みでお休みさせていただきます。 . . . 本文を読む

身体の姿勢と心の姿勢

　昨日、腰痛で来院された方が「何に氣をつければいいですか？」と質問されましたので、ズバリ「姿勢に氣をつければいいです。」と本質的な回答をいたしました。 . . . 本文を読む

夏こそ冷えに御用心ください

　今日も暑くですねぇ。東京は最高気温が３４，５度くらいでしょうか。これから暫くはこの気温が続くみたいで少し憂鬱になりますね。 . . . 本文を読む

膝が痛くて死にそう？？？

　友人から「膝が痛くて死にそうだから、診てくれ」と悲愴な電話がありました。 . . . 本文を読む