西荻窪の整体 木村均整院のブログ

JR西荻窪駅から徒歩2分の予約制整体院
杉並区松庵3-39-8クリオコート松庵102
電話は03-5370-6541

真冬の服装でOK

2010年10月30日 | 健康
 最近、急に寒くなってきましたね。今日は台風の影響で気圧も低く体調を崩しやすいです。ご注意ください。どのようなところに注意するかと言うと、体温調節をうまくすることです。 . . . 本文を読む
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ガンは生活習慣病

2010年10月26日 | 健康
 電車の中刷り広告で「2人に1人はガンになる時代」などというコピーがありました。今は元気な人も日頃からガンにならないよう気をつける必要がありますね。 . . . 本文を読む
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10月、11月のお休み

2010年10月22日 | その他
 今度の日曜日、24日(日)は都合によりお休みさせていただきます。また、11月23日(火)も都合によりお休みさせていただきます。ご迷惑をおかけして大変申し訳ありません。 . . . 本文を読む
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野口体操

2010年10月20日 | 健康
 力仕事をしていて手が痺れるという男性が来院されました。細身の割には、腕は太くて全身も筋肉質です。しかし、硬い身体でした。硬いものは皆脆いです。 . . . 本文を読む
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帯状疱疹と便秘

2010年10月15日 | 健康
 季節の変わり目で体調を崩しやすい今の時期、帯状疱疹を発症しやすい時期です。 . . . 本文を読む
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杖が要らないみたい

2010年10月10日 | 健康
 急に膝が痛くなって歩けなくなり、病院に行くとレントゲンを撮って診てもらったが特に骨に異常はなく「変形性膝関節症」と言われシップを渡されて2週間ほど通院したが、改善しないので何とかなりませんか?という60代の女性が来院されました。 . . . 本文を読む
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秋の腰痛

2010年10月09日 | 健康
 毎年、夏真っ盛りのときは腰痛やギックリ腰で来院する人は少なく、秋の季節の変わり目に多くなります。今年もやっぱり最近、腰痛やギックリ腰で来院される人が多くなっています。 . . . 本文を読む
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科学的常識はウソ?

2010年10月06日 | 健康
 1ヶ月くらい前でしょうか。ニュースでコレステロール値が高い方が健康に良いという報道がありました。先ほど来院された方から「本当はどうなの?」と聞かれて話しこんでしまいました。 . . . 本文を読む
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秋は肺

2010年10月05日 | 健康
 だいぶ涼しくなり過ごしやすくなりましたね。しかし、最近は喘息や気管支炎、アトピーなどが増えています。秋は肺が敏感になりやすい時期でもあります。それに今年の酷暑の疲れが加わって例年より調子が悪いという人が多いです。 . . . 本文を読む
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もう10月

2010年10月01日 | 健康
 早いもので、もう今日から10月ですね。街では来年のカレンダーを売り始め、年賀はがきも予約受付が始まったようです。ついこの間まで猛暑で、やっと一息できるようになったばかりですが早いですね。 . . . 本文を読む
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