正しい姿勢は？

　時々、「正しい姿勢はどれですか？」という内容の質問を受けますが、答えるのは難しいです。 . . . 本文を読む

ぎっくり股関節

　先日、ぎっくり腰ではなく「ぎっくり股関節」の方が来院しました。ぎっくり腰はよく耳にしたことがあると思いますが「ぎっくり股関節」はあまり聞いたことがないと思います。 . . . 本文を読む

寝返りは大事

　正確なタイトル名は忘れましたが、先日NHKのガッテンで「寝返りをすることで腰痛を治す」っという内容のものをやっていました。 . . . 本文を読む

骨を鍛えましょう

　人間は歳を取ると誰でも筋肉は落ちていきますし、骨も弱くなっていきます。しかし、骨が弱くなってもあまり自覚症状はありません。 . . . 本文を読む