くしゃみとギックリ腰

　今年の冬は記録的な暖冬で暖かい日が続いたと思ったら、風が強い日があったり、急に寒くなったりして体調を悪くされる方が最近増えているようです。そのせいか最近ギックリ腰で来院される方が、多くなってきました。 . . . 本文を読む

バッグの持ち方 （レジ袋の場合）

　買い物をして、ビニールのレジ袋に重いものを入れて歩くと結構疲れますよね。 . . . 本文を読む

バッグの持ち方

　四十肩、肩が凝る、腕がしびれる、手がだるいといった症状で来院される方は、鞄（かばん）やバッグの持ち方が悪い場合があります。 . . . 本文を読む

リズムに合わせて・・・ぎっくり腰

　５０代の女性が１年ぶりに来院。前回ギックリ腰で来ましたが、今回も同じでした。 . . . 本文を読む

寝ている時の姿勢

　先日、来院された方が、テレビで某有名病院の院長が寝るときは「うつ伏せ」で寝るというのを見たそうです。 . . . 本文を読む

水を摂りましょう

　人間の体は、だいたい６０～７０％が水分と言われています。 . . . 本文を読む

花粉症対策

　今年は早くもスギ花粉が飛んでいるそうです。暖かいので例年より早まってしまったようですね。花粉症になるとクシャミ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、等を感じます。 . . . 本文を読む

身体はみんな繋がっている

　手技療法の世界に入って10年目、西荻窪で開業して8年目になりますが、人の身体を観れば観るほど「身体はみんな繋がっている」と思ってしまいます。 . . . 本文を読む