西荻窪の整体 木村均整院のブログ

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準備運動とストレッチ

2007年10月04日 | 健康
 涼しくなり運動するにはちょうどいい季節ですね。しかし、いきなり運動するとギックリ腰などになりやすいのでご注意ください。 . . . 本文を読む
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