★朝から一発始動！８月５日「朝粥の会」のお知らせ

夏の早朝、禅の修行道場の作法で「朝粥」をおごそかにいただく…だけではありません。
“粥前”には、プロのインストラクターの指導で体を動かし、
“粥後”には、現代の「食」の話で頭を動かします。
　
一杯のお粥を通して、私たちの体と食について意識してみませんか。







① 身軽さバツグン！骨エクササイズ

　山崎貴博：スポーツインストラクター


②禅道場の作法で食べる「朝粥」

　太田賢孝：大龍寺僧侶


③「見えない水｣と｢食べ物｣のヒミツ

　野津 喬 ：実践女子大学准教授





日　時

　　平成３０年８月５日（日）朝７：００～８：４５
　　朝６時３０分より受付開始



場　所

　　大龍寺（新宿区原町２丁目６２番地）



対　象

　　どなたでも（未就学児は保護者と一緒に）



定　員

　　３０名程度



持ち物

　　運動用タオル・ご飯茶碗・小皿・箸・ふきん・筆記具



参加費

　　１０００円（１８歳未満は無料）



参加方法

　　当日参加にも対応しますが、準備の都合上、
　　基本的には事前の参加申し込みをお願い致します。

　　申込はこちらのリンク先で出来ます。
　　https://goo.gl/forms/XUWaVfbYZPses4Hw2


　　または、電話・ＦＡＸ・メール・このブログへのメッセージなどにて、
　　参加者全員の氏名・年齢・住所・連絡先をおしらせ下さい。



★お米のご奉納★

　　今回、はじめての試みです。
　　お粥として使わせていただくのは僅かですが、
　　開催後は地元「新宿こども食堂」にお裾分けをし、
　　子供たちの食事環境の充実のために使わせていただきます。



主催　起雲山 大龍寺（申込先）

　　ＴＥＬ　０３－３２０３－８３９４
　　ＦＡＸ　０３－３２０３－８３９６
　　メール　nonin_kenko@ybb.ne.jp


協力　あみあみ-iamamiami-