生活改善初日

今日から生活習慣改善の始まりです。
頑張らず ごく自然に皆と同じように生活できればいいです。
今日からは出来るだけ定時に帰れるようにと思っておりましたので、
pm３時ごろは睡魔がおそってきましたが、頑張って仕事をしました。

そろそろ時間がきましたので今日は帰ろうと思います。
またあした、遅れ取り戻し作業を頑張ります！

今日は久しぶりに晩御飯を作ってみようと朝段取りをして出てきました。
なんと！今日からごはんは白米から玄米にしてみます。