昨夜は２番目に高い数値だった

もう１月も中盤に入りました。
　こうして１月もあっという間に終るのでしょうね・・・・

　　　今日は時折青空も覗きます・・・

　春が待ち遠しいですね・・
でも、鳥取は雪が待ってます！
あと何回降るんでしょうか！？
去年のお正月の雪はもう勘弁ですね！
　我が家は車のフロントガラスが折れたワイパーでヒビが入り、屋根のアンテナが
　　倒れて折れてしまいました・・・　っけ。



そろそろ本気を出して運動しなければブータンになっていく一方です。

去年はそれでもまだはけていたズボンが全くはけません！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　チャックガ上がりません・・

　ポリウレタンの入った素材の服でないと、動きづらい事。

もっと機敏に行動がしたいから、絶対とりあえず２キロ減らそう

　　　　　体重もそうだが、体脂肪がすごすぎる !!
　　　　
　　　昨夜の体重から（５６．６）５４．６キロになるのに
　　　　　何ヶ月かかるだろう・・・・・！？

　　もう数字まで書いたから、やるしかない