明日から連休！

さすが昨夜はラジオ無しで（あったけど、１０分ほどで記憶にない！） 寝れた

　　　　しっかり６時間は寝た！！

　が、今度は睡眠が足りて返ってねむたい・・・

　寝ても寝なくても どうやら自分は年がら年中ねむたいのでした。
　そういえば子供の頃からずっと、「この子はいっつも寝とる」って
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　言われとった・・・・・


こんなに寝るのが好きなのに眠れないなんて、一番の不幸です。
体は健康でなくなるし、思考能力も薄れる。
何たってお肌に悪い
それでなくても、年寄りでしわくちゃだらけなのに、
　　慢性睡眠不足でつやもはりも全くない！
　　人より勝っているのはシミの量だけ。

　　　　　　　


いつもいつもの努力目標は、
　　　健康的な生活をすること なのに ・・・・・


　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　同居人の協力が絶対必要なんです



　　　明日から二度目の連休です
　　　　　２～３日近辺に行ってきます。
　　　　　どうか天気になりますように・・・