結果として、
夫が700グラム、私が1000グラムの体重減です・・
みんなの書き込みのようにはやっぱりいきませんでした。
そして便通は全くよくなりませんでしたし、
2日間プラス今日までも、腸がゴロゴロ鳴り通しです 
病院でもらう便秘薬を3日に一度飲んでたんですが、今夜はそれを飲むつもりです。
薬を飲んで便通があった次の日は1キロ位は簡単に体重が落ちる日もあるんです。
が、薬は常用したら全く効果がなくなってしまうんです・・・
でも、せっかく2日間かけて胃腸をリセットしたのだから無駄にしません・・
はじめに言ったように、これからは食べすぎないように、なおかつ 運動を取り入れて一か月後の
2度目のファスティングをやるつもりです・・・・・
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南久美子 楽に生きるより
体は軽くならなかったけど
意味が違う・・・
