一年の六分の一が終わろうとしています。
今日は風が強くその上冷たく あっさりと歩くのを止めました 
なんせ軽いので風にあおられ ふらつきそうです・・・・・それは嘘だけど
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とうとう止めていたコラーゲンドリンクを3年ぶりに復活させました。
理由はせっかく治りかけていた膝の痛みが じわじわと出てきだしたからです。
いいのは分かっていたけど、どうもコラーゲンをとると便秘になるからです。
止めていたからとて便秘が治るわけでもないならと思いこの度 復活させました。
早く治してしゃがみたいし正座もしたい
ＭＢＰも一緒に摂ることにしました。
歳をとると難儀です
