途中でくじけないように！

ナント！

昨日1日で400㌘体重が減った。

朝に禅食にして・・・

結構甘いから温めてゆっくり飲めば物足りない感じはしない・・

今日は青汁も別途に野菜の代わりにとった。

 

そんな簡単に今日は体重が減るとは思わないが・・・

　　3ヶ月はとりあえず続けよう・・・