たかが４小節 されど４小節

今日は月２回のヨガの日でした。
　　　　　　が、昨日の今日（反省した）なのに休んだ


　　　　なんと言うか・・・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　意志の軟弱さは超一流です
　　　　　　　　　　　　　　　我ながら

　　　　全く理由が無い訳ではありませんでした・・
　　　　あと一回の３１日が用事で行けないのが決まっていたからでした。


　　　　それと、発表会に向けてのピアノの練習が思うように進まないのです。
　　　　たった４小節が覚えられません・・
　　　　
　　　　自分には難しすぎます！　　　　　
　　　　　
　　　　新しい４小節に進んだら、
　　　　　　　　前の４小節を見事に忘れてしまっているありさまです・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　そんなこんなで、ヨガに行ったと思ってその時間に
　　　　　　ピアノの練習をしていた訳でした・・

　　　　　　　　　　こんなんで 時間を作らなければ なかなか ピアノに向かう時間がないのも 事実です ・・・
　　　　

考えが甘かった・・

サークルツイスターが土曜日に入ってきた。
座ったままで腰が右に左にと回る物です。

仕事をしながら、機械が勝手に回ってくれるので
座ってさえいれば運動する時間がなくてもした事になる・・・・・・
　　　　　
　　　　　ウエストがギュッとしまる


　　一日に１０分を２回づつ ２週間座っただけで、
　　はけなかったズボンやらがはけたとの宣伝で、注文してしまった訳でした。

　　　　　　　こりもせず 　　
　　　　　
藁をもすがってウエイトダウンしたかったのでした ・・

機械に座って回りながら字を書くのが至難の技でした。。

回りながらの仕事はおいおい慣れていって上手くはなりそうですが、
あんまりこれでは痩せまいなあ～が
土曜日に２回試した感想でした。

これなら家にあるロデオボーイのほうが効きそうだと思いました・・・


早くいい気候になり、横着せず自力で運動せねば と痛感しました。

壊れた！

今朝は驚きました！

ファンヒーターのスイッチを入れたらば設定温度２０度がはじめに表示された。
次に表示された室内温度が３７度だった・・
　　
　　アレ？なんかいつもと違う・・
　　最初はピンとこなかった・・
　　次にファンがまわり出しても、ちっとも暖かくならない・・
　　ようやく気が付いた・・
　　普通なら室内温度は7度～8度のはずを思い出した・・
　　爆発しちゃ～大変とすぐスイッチを切った・・
　　　　
　　念の為もう一度スイッチを入れた・・
　　今度は室温４４度になった・・
　　すぐスイッチを切った・・・・・

もう寿命が来たのか・・・・・！？

10年以上は確か使っている・・

買い替え時が来たようだ・・・

１３日の金曜日 !?

朝は晴れていたのに又雨・・

雨だと暗くなるのも早いです。


各店先は豆まきとバレンタイン商戦の為の陳列が目立ってきました。

次から次と売る対象が変わります・・
つくづく商売人さんは大変！と思いました・・


～～～～～～～～～～～～～～～


なんか、昼間と違って寒くなって来ました・・
明日はとんどさんです。
神社には忘れずに飾りやらお札を持って行かなければ・・・・・
　　
　今夜のうちにまとめておこう・・・

昨夜は２番目に高い数値だった

もう１月も中盤に入りました。
　こうして１月もあっという間に終るのでしょうね・・・・

　　　今日は時折青空も覗きます・・・

　春が待ち遠しいですね・・
でも、鳥取は雪が待ってます！
あと何回降るんでしょうか！？
去年のお正月の雪はもう勘弁ですね！
　我が家は車のフロントガラスが折れたワイパーでヒビが入り、屋根のアンテナが
　　倒れて折れてしまいました・・・　っけ。



そろそろ本気を出して運動しなければブータンになっていく一方です。

去年はそれでもまだはけていたズボンが全くはけません！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　チャックガ上がりません・・

　ポリウレタンの入った素材の服でないと、動きづらい事。

もっと機敏に行動がしたいから、絶対とりあえず２キロ減らそう

　　　　　体重もそうだが、体脂肪がすごすぎる !!
　　　　
　　　昨夜の体重から（５６．６）５４．６キロになるのに
　　　　　何ヶ月かかるだろう・・・・・！？

　　もう数字まで書いたから、やるしかない　

合格！した

本日仏滅に晴れて合格しました

　我が社長はん不動産コンサルタントの試験にです !!


還暦を過ぎてからの試験は大変だったことは証明します。

　覚えた端から次々に翌日には頭から抜けていったみたいでした・・
　

　　が、　２度目の挑戦で・・


まっ！　とにかく
　　　　
　　　　おめでとう！！　で、皆さまありがとうございました！！　でした・・・




これからは実践しながら、試験で学んだ事を確実に頭に叩き込むよう
地道に努力あるのみです・・・・・
　　　　　　　　


お客様に心から喜んでいただける安心の不動産やをめざして




　　　　　　　　　　今夜は当然の事 夜の巷に いそいそと 出かけて行きました ・・・

初売り

今日は３時過ぎから店を閉めて外出です。

　お客さまの対応を済ませてからです・・

売る為、買う為に オートバックス、ガリバー、スバルに日産へ・・・です。

個人車を売って、その代わりの社用車を買うためです。

軽自動車では用がたせない時用の車が 必要になったからでした・・

お正月からの初売りとあって、お茶やらお菓子やら、お土産に抽選と、
今日寄った４社の殆どは取引しないかもしれないからと、全て断ったんですが、ちゃっかり
頂いてしまっちゃいました ・・・・・


　　ほんと申し訳ない気持ちで一杯なんですが、夫いわく、商売だからと
　　悪いと思う事はないそうです・・・・　


　　そういえば当店も、
　　何件も資料を渡し、案内もあちこちしても、
　　断りの連絡もなく、そのままになってしまうお客様も多いです。

　　　　我々は一応今日お邪魔した４社には必ず返事をするつもりです　　

　　でも、今日のお客様はみんな、去年も来ていただいて、今年も浮気されず、
　　当店に来ていただいたお客さまでした。

　　　　　有難い事です・・・


　　自動車の場合、
　　来客の１割ぐらいは成約になるお客さまなのでしょうか・・・

なんか そのうち くじけそう

久しぶりに晴れたと思ったのも昼頃までだった

山陰だから仕方がないけど・・・・・　



なんか、やっぱり忙しい～～～
でも、昨夜は風呂にも入った・・　面倒だったが～
　　　大体は入るんですよ！
　３～４日に いっぺんは 大夜中 になりすぎて止めるけど

そして昨日は１２時に寝床に入ったし、今朝は７時に起きたぞ！

　昨夜は疲れすぎて、本もラジオも不要だった・・
　　　仕事始めで気分疲れか、すぐ寝れた
　　　　　　　　　　途中で目が覚めたのも１回だけ・・

野菜サラダはやっぱり面倒で作らなかったが、水分は１．５ℓ以上摂っている。

　　　１２時に寝ようと思ったらテレビなんぞ見る間がない !!

　　　　　　
　　　　　　　まあまあ、出だしは好調か？

今日からが事はじめだ !!

明けましておめでとうごさいます

とうとう平成２４年の仕事始めです。
仕事をしている時はなかなか時間の経つのが遅いのに、
休みだった８日間の終了が早い事
　　夢の期間はアッという間でした。。。


　今年の努力目標を掲げます　
　
　その日のうちに床に就く
　寒くても朝７時には起き上がる
　出勤前にピアノ４小節だけ練習する
　月２回のヨガはなるべく休まない
　週３回はウォーキングをする　
　
　野菜はめんどくさがらず準備して必ず食べる
　食べ過ぎた日の翌日は、１食置き換えダイエット食にする
　水分はたくさん摂る　
　
　テレビを見るときは何か体を動かしながら見る！
　いくら遅くなっても必ず風呂に入る　
　寝付けない時には枕元で本を読む

今日からが実際のはじめなので今日から頑張ろう 　




今年もよろしくみんなが健康でありますように