森拓郎さんオンラインストレッチ 23年2月15日 腸腰筋

2月３週目を終了した。 今は桜が咲いているけど、毎年お馴染みちょうど雨。 体調はまぁまぁ。少し気力が戻ってきた。 4月も気候が安定しないので、去年のようにリフレックスは辞められないのかな。どうなるだろう。 先月から1日１錠半飲んでる。 . . . 本文を読む

森さんのオンラインストレッチ、23年2月15日

前側開いた。左膝の内側が痛いのは縫工筋が硬いかららしい。 . . . 本文を読む