岩盤浴

昨日は久しぶりにスパでリフレッシュ
の～んびり岩盤浴も楽しんできました
目を閉じて癒し系ピアノのBGMを聞きながら横になっていると
バレエのレッスンを思い出してきて・・・
バーからセンターまでイメージしているうちに
３０分くらいあっ！という間にたち
心地よい汗を流してまいりました
アロマオイルの香りたっぷりの蒸気に包まれるサウナも
もうひとつの私のお気に入り
心も体も安らぎます

さあ！来月のイブニングコンサートまで
一ヶ月をきりました
正確に言うとあと２９日
（カウントダウン早すぎですか）
宝塚で皆様に歌を聞いていただけるのが
とても楽しみです

では・・・また！