滝のような・・・

今日は暑かったですね～
いよいよ６／２からセレブレーション１００！宝塚のCキャスト初日ということもあり
体を整えるためにダンダンスに行ってきました
フロアのストレッチ開始２０分後位から（ちゃんと時計をチェックしましたぁ）
滝のように汗が流れ出し、フロアにポタポタ
もう今年一番の滝のような汗でございました
今日から新しい振り付けだったのですが
それがまたアップテンポの激しい振りでね～
もちろんアイランドチルで充分水分補給をしながら
頑張りましたが、ほとんど１本を飲み干し
最初の写真のようにヘロヘロになってしまいました
でもでもとっても楽しかったです

終了後の女子会ランチでは季節メニューの

「キャベツとアスパラとドライトマトの塩バジルパスタ」をチョイス
やっぱりやっぱり美味しくって・・・
「食べちゃうと無くなっちゃうからさみしい～」なんて言いながら完食
勿論美味しい辛いオイルをたっぷりかけて頂きましたよ

オリーブオイルの中に赤唐辛子がたくさん入ってるでしょ

帰宅してお洗濯してシャワーを浴びて・・・と
まことに健康的な１日となりましたぁ

では・・・また！