「かぜ」の流行る季節になりました。
「かぜ」の多くはウイルスによる気道感染症です。
ウイルスは暖かくて湿度の高い空気には弱く、冷くて乾燥した空気（風）を好みます。
体力の弱い子ども達は肺炎・脳炎などの合併症も引き起こし危険です。
くしゃみや鼻汁には強い感染力がありますが、
マスクは飛まつ感染を防ぎ、鼻を保温し空気に湿気を与え、鼻やのどの粘膜を保護します。
感染のメカニズム
冷たい空気（風）で鼻が冷える
⇒毛細静脈血管がけいれん（収縮）する
⇒うっ血が起きて血液の液成分がにじみ出る
⇒鼻汁が出て粘膜がむくみ、鼻粘膜の塩分もとれて粘膜の生体防御機能がこわされる
⇒ウイルスが侵入する
⇒鼻で息しにくくなり口でするようになり、咽頭粘膜が乾く
⇒粘膜の生体防御機能が低下して、ウイルスがさらに侵入する
ウイルス量が多いと発熱します。
マスクはこのような進展を防御するのに役立ちます。
寝る時にもマスクをすると、寝ている間に口で息をしていても、
咽頭粘膜の乾燥を抑えることができ拡大を防ぎます。
寒い時のマスクは鼻を保温してうっ血を防ぎ、気道に湿気を与えて粘膜を保護します。
身体も温かく保つことが大切ですね。