最近「パーソナル・ソング」という映画を観ました。認知症の人にその人の昔の思い入れのある曲や歌を聴かせると、認知症が改善したというドキュメント映画。９０歳を過ぎ、動けなくなるほど認知症の進んだ黒人男性に元気なときに好きだった「聖者の行進」をヘッドフォンで聴かせたところ、すぐに目を輝かせたり、リズムをとったり、歌いだしたりした。驚いたことにその当時の記憶や細かい出来事、その時の感情なども。
それぞれのお年寄りに合ったパーソナルソングを聴かせると認知症が改善するという話。確かに音楽でその当時のことを思い出す効果はあるでしょう。でも、これを国や老人施設で行うとなると大変な費用や手間が掛かります。それぞれの家族が自分の親にやってみることもよいかなと思う。その時のために自分のパーソナルソングをリストアップしておこう。一人でも多く健康な高齢者が増えるといいですね。
