本日の西船橋ジェンヌVBMのレッスン

もともと、”ジェンヌVBM ”というのは、
ボディ、ヴォイスのメンタルということで
始めたレッスンですが、今流行のフラダンス、
フラメンコなどのように、派手な衣装や靴もなく
体の奥の筋肉（コア）を鍛えたり、
固まった筋を伸ばしたり、姿勢を直したり・・・

なかなかみなさんに興味を持っていただくのは、
難しいですね。

ですが、自分自身の体を激しい運動ではなく
調整して、バランスいい体つきにしたい、
と思う方には、続けてきていただいてます。

今日は、現役の時私の公演のお手伝いをしてくれていた方が、
「東京に行きますので、レッスンに参加します、」
とお友達を連れてきてくださいました。

東京公演を観劇するため、に来られたのですが、
わざわざ千葉の西船橋まで来てくださって、
本当にうれしかったです。

関西のワークショップやコンサートには
もちろん駆けつけてくださるのですが、
神戸の方で、退団して16年になるのに
本当にありがたいと感謝しております。

お友達は、長野の方で、宝塚つながりだそうです。
体育会系の方でしたので、体も柔らかいのですが、
スポーツの関係で左右のバランスが悪いと
ご自分でも調整されているご様子でした。

ストレッチで矯正しながら、ヴォイスレッスンも
行いました。
発声練習からはじまり、本日の課題は
「うたかたの恋」
をデュエットで歌えるようにし、
簡単な歌振りもつけました。

二人一組で、男役女役で歌いながら、
ステップを踏む・・・

結構簡単なのですが、一緒に行うのが難しい・・・

でも、皆さん、大きな声で
とてもうれしそうに、歌ってくださいました。

お住まいの関係でなかなか参加できないと思いますが、
機会があったら、ぜひまたお越しくださいね。