ポカポカ陽気から、急激な寒気

今日は、西船橋のストレッチのレッスンから
始まった一日でしたが

昼間、いつものコートを着ていたら

おおげさ？

と思うようなあたたかさ


でも・・・

夜は寒くなります、というお天気予報を信じ
上着はいつものコート

そして、中に着るものも1枚持参して
出かけました。

西船橋のレッスンが終わった時も
あったかくて、そのまま神田へ移動

少し曇ってきたせいか、若干気温が下がってきたような？

レッスンが夕方になってきたら
部屋が冷えてきて・・・・


帰りにはすっかりいつもの寒さに

持ってきた1枚も羽織り、マフラーもマスクも
ばっちり着用して、冷たい風に力をいれて
対抗しながら帰りました。

こんなに気温差があると体調崩しやすいですよね。

気をつけたいと思います。