降りっぱなしです…
庭のカボチャの蔓は伸びっぱなし。
梅雨前線 台風 秋雨前線
これにコロナの渦❗
日本は地球はどうなるのだろう。
でも毎日やれることをするしかないですね。
昨日のデイサービスの昼食❗
美味しそうでしょう⁉️
こういう食事を続けていると脂肪肝にはならないんだけどね☺️
こういう食事を続けていると脂肪肝にはならないんだけどね☺️
食後の片付けは利用者さんと共に。
元気な人が下膳してくれ、スタッフが食器を洗っていると、コーヒータイムを済ませた利用者さんが腕まくりしながら来てくれます。
「さあ やろか」
「ありがとう 助かります」
洗った食器はかごに入れてスタッフが座卓へ運ぶ。
そこには、ばあちゃん達が二人が待機。
さささと拭いてくれます。
「終わったよ」といわれる前に食器棚へ運ばないとばあちゃんに叱られる。
ぼおーーとしてるんじないよ‼️
ってね( *´艸｀)
お帰りの時間の来た「しゃっちょうさん」
車が来たから帰るよって声かけて、手を差し出すと、しっかり私の手を引いてくれて玄関へ向かいます。
この人は連れて行かれんよ❗奥さんに叱られるからね(⌒0⌒)／~~
って声がかかって(o´▽`o)ﾉ大笑い
あんきでは、こんな調子で時間が過ぎていきますよ。
昨日届いたドックの結果は、まあ予定通り。
視力低下
両側黄斑部部白斑 加齢による網膜変性
聴力障害 加齢による⁉️
脂質異常症
脂肪肝による軽度肝機能障害
HbA1c少し高め
骨密度低下
内臓脂肪を減らすため、カロリーの過剰摂取を控えめ、適度な運動を心がけてください。
言うは易し行うは難し❗
