今日はかかりつけの脳神経外科まで歩いてみた。
15時前に歩き始めた。ウォーキングにちょうどいい天気。
15時半くらいに到着。片道6000歩程度。
いつも車で走る道を、ぶらぶら歩くと、いつも見ない景色が見える。
分かるかな？
数珠玉 今の子供はこんなので遊ばないのかな？
空き地にたくさんあった。
道沿いのをちょっと、とってみた。
さてこれに糸を通してみようか。
それから、
田んぼのあぜ道を通って、いつもの大川沿いの道を歩く。
栴檀実は黄色に染まっている。
ススキはみんな揃って南向き。
北から南に向かって、風が吹くのかなあ？
川の中には鶺鴒？
何羽も飛び回っていた。早いからスマホではうまく撮影できない。
羽を広げて飛ぶと、真っ白で綺麗。
病院に着くといつも血圧を測る。
今日は歩いてきたから、運動後で上がっているかしら？
と思ってた、上が120/ 下がっていた。
ガソリン代も上がっているし、これからは、できるだけ徒歩で行動しなくては。自転車もあるし＊
