ズッキーニ

午前中脳神経外科の定期受診の帰りに畑に立ちよった。

日一日と野菜たちが成長する。

今はキュウリとズッキーニが盛り！

一日収穫しないと巨大野菜に変身してしまう。

今年初めて植えたのは丸いズッキーニ

消費が追い付かない。

畑のおじさん達にお裾分けしようにも、あまり好きじゃないと断られる始末。

先日おすそ分けしたおじさんに聞くと「親戚に持って行った」やって。( ´艸｀)

はてさて、今日の収穫分はどうしましょう？と悩んでいたら、ブロ友さんの記事で美味しそうなズッキーニのチーズ焼きのレシピを見つけた。

ランチにしてみた。

丸いズッキーニを半分に切って中をくりぬき、冷蔵庫にあるものを詰めてチーズをのせて焼いてみた。

ウインナー　玉ねぎ　ズッキーニの中身

アツアツ！！アッチチ！

すごくジューシー！

あ　そういえば、水分を絞るのも軽く小麦粉を振るのも、マヨネーズで味付けするのも忘れている。

でも、まあまあ美味しかったわ。

次回はレシピ通りに作ってみましょう♪

パンには、トマトとズッキーニの塩もみを挟んだ。

これも美味しい♪

でも、とても2個づつなんて食べきれない。

夕食に回しましょう。

ズッキーニのレシピ　ご存知方　教えてください。

いろいろ試してみたいと思っています。

もう少しすると、今度はトマトとゴーヤに追いかけられそうな予感！！

定期健診

昨日は眼科の定期健診に行ってきた。

年に１回眼底検査を受ける。

ドックで黄斑変性症疑いで引っ掛かってから、毎年かかりつけの眼科にいく。

視力検査　眼圧測定　白内障の進み具合　眼底検査を受ける。

結果は特に変わりはありません。

「何か変わったことがあったら、すぐに来てくださいね。」とドクターの言葉。

変わったことがあってから受診すればいいのかな？

3010円支払った。

脳神経外科　歯科　眼科　耳鼻科は異常時

コロナ禍になってから、風邪をひかない。

内科に行くことがなくなった。

人間ドックは2年に一回。

萎縮性胃炎　高血圧　脂質異常症がある。

先日の特定検診ではHｂA1ｃｇ6.0で糖尿病の疑いなどと書かれた結果が返ってきた。

明日はかかりつけの脳外科受診だから採血結果を報告する。

ここで、クスリを高血圧とコレステロールの薬をもらっている。

何だか、検査をすると、いかにも病気になった気がする。

血圧の薬は10ｍｇで気休め程度のものらしい。

薬局の先生によると、これぐらいで血圧が安定しているなら大丈夫ですよ。

という。

つまり、生活習慣を変えれば、クスリを飲まなくて済みそうな気がする。

まあ、無症候性脳梗塞があるのは事実だから、甘いものを控え運動をすればよいのである。

でもねえ。あと何年生きる？

食べたいものを我慢する？

しかし、脳梗塞をおこして障害をもって生きるのはつらいよなあ。

とおもって、やっぱり検診を受け続けている。

そうです＊

生活習慣を変えて、動脈硬化を進行させず、健康に暮らせばいいのはわかっているのです。

それが出来ずに、まだ大丈夫　いやいや気を付けなければ＊＊＊

と思いやっぱり検診を受けるのです。

明日は午前中は脳神経外科受診　午後は歯科で虫歯の治療

あーーやだね((+_+))

医療費　高！！年金下がったのに。

どくだみで何とかできないかしら。

ドクダミチンキは蚊刺さされ　痒みに抜群の効果がある。

紫陽花と花菖蒲

昨日は蒸し暑かった。

午後から菖蒲でも見に行こうかと東温市まで🎶🚗💨🎶ドライブ。

白猪の滝の登り口辺りに菖蒲園がある。

途中紫陽花で有名な神社によった。

色々な種類が有りました。

初めて見ます。

こんな花も有りましたよ☺️

さて菖蒲園は

周辺の田んぼも田植えを終え緑三昧❗

紫陽花とコラボ

とても綺麗でした。

しかし蒸し暑い。

協力金200円を払ったけど、長居は無用。

高齢者は暑さに弱い(*￣∇￣*)

そそくさとエアコンを効かせた車に避難…

帰ってきました。

どくだみや蛍袋も道沿いに沢山咲いていました。

里山は良いですね。

帰宅後、部屋のエアコンをつけて、長男が買ってきた父の日アイス(サクレとチョコモナカ)を堪能した。

出掛けに私が長男にLINEした。

「今日は父の日❗感謝の気持ちを伝えましょう🎵わたしはサクレが良いです。」ってねv(=∩_∩=)

あーー良い父の日だったわ。

父の日

ネット復活。息子が光電話　家電に電話したら繋がったらしい。理由は定かでない。

まあ何時又アクシデントが起こるかもしれないけど、取り敢えず良いでしょう🎵

さて、今日は父の日❗

昨日Amazonから届いたものは、これ😀

お茶漬けセット。

送り主の名前がないのでラインで息子たちに問い合わせたが返事がない。

でも朝　茶漬けにして食べました😁

母の日を忘れていたのに、父の日は思い出したのか⁉️

きっと次男だとは思う。6月5日の次男の誕生日に祝い金を送金していたから。

妙に嬉しそうな夫❗

そわそわしていた。

昨日の夕食は餃子。

無人の持ち帰り餃子専門店ができていると夫からの情報。

にんにくが効いて美味しかった。

２パック1,000円だからスーパーよりはお高め。でも余計なものを買わないから、たまにはいいかもね☺️

母への差し入れ　今日はスイカを持っていった。

味見すると美味しかった。暑くなったから、水分補給させなくては☺️お塩も付けといた。

その後近所に家族葬ホールが出来たので見学にいった。

もれなくお米が付いてくる。ガラポンは外れた。

小さなホテルのようで寛げそう…

会費5000円3000円はスーパーの商品券で返ってきた。

しかし母は全然死にそうにない😀

私が先立ったら、私に使ってもらおう🎵

けっこう見学者が多かったわ。

インターネットに繋がらない。

昨日からルーターの調子が悪くインターネットにがつながらない。WiｰFiじゃあないとパソコンからはupできない‼

スマホも契約以上データー利用すると料金がどんどん上がる。コワ。

息子まかせなので、よく解らない。帰るまでスマホは使わない‼

暫くblog更新も見合せます。

仕事から帰ってタブレットを開いたら使えそうな感じはする。タブレットはWi-Fiで開く。息子が仕事に行く前に直したのかも☺