明けましておめでとうございます。
昨年はブログもすっかり放置してました😵💦
コロナ禍でも、なぜか猛烈に忙しかったのは、ありがたいことなのでしょう、、、。
ことしもよろしくお願いいたします😊
朝、なんとなくみたインスタンスで
私の大好きに歌手が
きっとうまくいくよ
というメッセージとともにアップした朝日の写真
その写真をじーっとみて
そのパワーを感じて
その人のエネルギーを感じて
その心地よいエネルギーのなかで二度寝をしました。
イメージだけでする瞑想もいいけど
写真で感じる瞑想もいいですね😆
そして、、、睡眠大好きなわたしとしてら二度寝最高😃⤴️⤴️です！
新しいウェアを買ったのに、太ってまともにきれないというお決まりパターンをやってるので
せっかくだし ちょっとダイエットというものを再開してみるかな？？？と思ったのがいけなかった・・・
全力が私の中の私が反対してます( ´∀｀ )
おかげで体調不良・・・ってなにそれ？ですよねぇ・・・
でも、体重計を買ったんですよ！
今まではジムに行った時にしかはかってなかったのですが、職場においたので
仕事の日は毎日はかれるようになりました！
（家におけよって・・・思いますよねぇ・・・('ω')
で、図ったならグラフにしよ！とアプリもダウンロード！
で・・・満足！
やった気になってます。
しかも終わった気になってる！ すごいぞこれは！
なんにもダイエットしてないのに終わった気になってる自分にビックリ！！！
今後も要経過観察です。
かわいいあひるちゃんがほしくて
サンシャインまで行っちゃいました。
表情豊かなあひるちゃんは
お花をかついで
得意気に歩いてます
たぶん
唄もうたってる気がする🎵
たまたまみたドラマに
魅力的な女性がたくさんで
言葉がとても分かりやすくて
見ていて気持ちいいテレビドラマがあります。
幸せは待ってるものじゃなくて
自分で作るもの
世界じゅうのみんなが平等に不公平
なんか、ずん ときました。
わかりやすかったなぁ
自分をよく観察して
理解しているであろう人と一緒にいると
あまりに贅沢だったり
わがままだったりで
浪費してたりで
ビックリすることがある
でもそれは
話を聞くと
自分の欲に忠実 というだけでなく
自分の幸せを自分で叶えてる
ということだって教えられる
わたしは、、、弟が多かったので人のために家事をすることを求められてきたので
自分は、、、いい子におとなしくしてればいいことあるはず、なきゃおかしい
と、待っている癖がつきました。
きっと同じような人はいるだろうな😃
そんなことをおもったりして
最近、テレビドラマが楽しい🎵
魅力的な女性がたくさんで
言葉がとても分かりやすくて
見ていて気持ちいいテレビドラマがあります。
幸せは待ってるものじゃなくて
自分で作るもの
世界じゅうのみんなが平等に不公平
なんか、ずん ときました。
わかりやすかったなぁ
自分をよく観察して
理解しているであろう人と一緒にいると
あまりに贅沢だったり
わがままだったりで
浪費してたりで
ビックリすることがある
でもそれは
話を聞くと
自分の欲に忠実 というだけでなく
自分の幸せを自分で叶えてる
ということだって教えられる
わたしは、、、弟が多かったので人のために家事をすることを求められてきたので
自分は、、、いい子におとなしくしてればいいことあるはず、なきゃおかしい
と、待っている癖がつきました。
きっと同じような人はいるだろうな😃
そんなことをおもったりして
最近、テレビドラマが楽しい🎵
めいっこが、はまりまくってるドラマにこんな台詞がありました。
『神は問うもの
運命は神からの問いだ』
イケメン御曹司の体を借りた神が
これまたイケメンにいった言葉です
なんか、妙に納得というか
感心したというか、、、
そういう考え方もあるのか、と。
そしてそのドラマの最後のほうに
主人公の死にたいし
死神は
『あまりに残酷な神の問いに
あまりに残酷な選択をした。
これがお前の答えなのだな』
と、涙してました。
神様
子を授ける神様
下っぱの死神
守護神となる鬼
いろんな神様がでてきて、なかなか面白いドラマでした。
『神は問うもの
運命は神からの問いだ』
イケメン御曹司の体を借りた神が
これまたイケメンにいった言葉です
なんか、妙に納得というか
感心したというか、、、
そういう考え方もあるのか、と。
そしてそのドラマの最後のほうに
主人公の死にたいし
死神は
『あまりに残酷な神の問いに
あまりに残酷な選択をした。
これがお前の答えなのだな』
と、涙してました。
神様
子を授ける神様
下っぱの死神
守護神となる鬼
いろんな神様がでてきて、なかなか面白いドラマでした。
ほんとにいくらでも寝てられますよね！
布団のなかだったり、
こたつだったり、、、
ホットカーペットに張り付いたり、、
ストーブの前だったり、、、
暖かいところならどこでも眠くなります。
正月休みはほんとに
寝正月が最高に幸せです🎵
夏休みは
こんなに気持ちよく毎日寝られませんからねぇ(笑)
寒いときに暖かいところで寝られるって、ワタシにはとても幸せなことのようです🎵
布団のなかだったり、
こたつだったり、、、
ホットカーペットに張り付いたり、、
ストーブの前だったり、、、
暖かいところならどこでも眠くなります。
正月休みはほんとに
寝正月が最高に幸せです🎵
夏休みは
こんなに気持ちよく毎日寝られませんからねぇ(笑)
寒いときに暖かいところで寝られるって、ワタシにはとても幸せなことのようです🎵
うとうとぼやぼやしてたら
年が明けてしまいました(笑)
今回は見事な寝正月となりました。
いくらでも寝られる、、、寝ても寝ても寝られる、、、日頃の疲れですかねぇ？
あまり連休と言うものがないので、まとまった休みはここぞとばかりに
だらだらして過ごしてます。
外は風が強いので
出たくないし(笑)
そんなワタシですが、今年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m
連休と言うものが久しぶりで、こたつみかん というもので 休日を満喫してます。
今年一年、足りない事ばかりでしたか、皆様、本当にありがとうございました🎵
年齢を重ねていくにあたり、いろんなからだの変化を感じ、体に引っ張られる事がとても多い事も感じました。
来年はどんな一年になるかな？？
一年を過ごせるだけで感謝ですね🎵
どうぞ、来年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m
大好きな火鍋です
ランチも火鍋を楽しめるのでいつも、新宿にいってます。
と言っても付き添いというか、鍋要員というのでしょうか、お供です(笑)
いつも大きなキノコがたくさんあります。
だから、スープがどんどん美味しくなるんです！
雲の隙間から溢れる月光に
あれ？今日だったのかー
お月見と、すっかり忘れておりました。
頭のなかはハロウィン一色(笑)
でもやはり
満月っていいですね
静かで
白くて
存在感がほかの邪魔をしてなくて
あ、お財布を月光浴してみようかな🎵
最近忘れてばかりだったし
あれ？今日だったのかー
お月見と、すっかり忘れておりました。
頭のなかはハロウィン一色(笑)
でもやはり
満月っていいですね
静かで
白くて
存在感がほかの邪魔をしてなくて
あ、お財布を月光浴してみようかな🎵
最近忘れてばかりだったし
おすそわけです、この美しい景色を❗
今年もいってきましたよ
富士山！
いやー、ほんとに
痛かった‼️
登りも下りも、下山してからも
ずーーーーーーーーーっと
痛い！！！
足も
膝も
爪も
指も
腰も
肩も
首も
大腸も
皮膚も
神経も
扁桃腺も
痛い！！！(>o<")
こんなにいたくて
しんどいのに
毎年誘われると
ホイホイついていく、、、
これはきっと低酸素のせい。
ひどい目に遭ってるときの記憶が
鮮明な状態て記憶されてない
から、翌年またいってしまう(笑)
今回で
靴や道具がかなり傷んでるのを確認したので
一旦
富士登山は卒業しようとおもいます。
毎回たくさんの気付きを与えてくれた
素晴らしい場所です
天上界は、どこをみても絶景ですし
雲や雨や雷を物凄く近くで感じられまし
そこかしこにフワッと現れる虹に心を奪われたり
溶岩のカラフルさに驚いたり
素晴らしく
大好きな場所です
でも、痛いのだ(T_T)
いつか
新しい靴を買ったら
また登りたいと思います。
頂上で
雲や虹と遊びにね♥️
和ヨガ体験会のお知らせ
8月6日 (月)
場所 リクシルリフォームショップニッケンプラスstudio様
https://lixil-reformshop.jp/shop/SP00001019/
住所 〒335-0022 埼玉県戸田市上戸田35-1
時間 午前の部 10時半から12時頃
午後の部 14時から15時半頃
参加費 体験会につきお一人様500円
持ち物 ヨガマットもしくは大判のバスタオル、水分
ご予約先電話番号 0120-21-0003
和ヨガは無理をしない、させないヨガですので
年齢などは気にせず行うことができます。
また、ガッツリ大汗かいてトレーニングとして行うものでもございません。
ゆったりと気持ちよく行っていきたいと思います🎵
毛呂山和ヨガサークル
毛呂山町にてサークル活動に呼ばれて和ヨガを行ってます🎵
ヨガにおいて呼吸や瞑想も大事ですが、、、息を吐くときは言葉も一緒に、の状態が多いです(笑)
今年もいってきましたよ
富士山！
いやー、ほんとに
痛かった‼️
登りも下りも、下山してからも
ずーーーーーーーーーっと
痛い！！！
足も
膝も
爪も
指も
腰も
肩も
首も
大腸も
皮膚も
神経も
扁桃腺も
痛い！！！(>o<")
こんなにいたくて
しんどいのに
毎年誘われると
ホイホイついていく、、、
これはきっと低酸素のせい。
ひどい目に遭ってるときの記憶が
鮮明な状態て記憶されてない
から、翌年またいってしまう(笑)
今回で
靴や道具がかなり傷んでるのを確認したので
一旦
富士登山は卒業しようとおもいます。
毎回たくさんの気付きを与えてくれた
素晴らしい場所です
天上界は、どこをみても絶景ですし
雲や雨や雷を物凄く近くで感じられまし
そこかしこにフワッと現れる虹に心を奪われたり
溶岩のカラフルさに驚いたり
素晴らしく
大好きな場所です
でも、痛いのだ(T_T)
いつか
新しい靴を買ったら
また登りたいと思います。
頂上で
雲や虹と遊びにね♥️
和ヨガ体験会のお知らせ
8月6日 (月)
場所 リクシルリフォームショップニッケンプラスstudio様
https://lixil-reformshop.jp/shop/SP00001019/
住所 〒335-0022 埼玉県戸田市上戸田35-1
時間 午前の部 10時半から12時頃
午後の部 14時から15時半頃
参加費 体験会につきお一人様500円
持ち物 ヨガマットもしくは大判のバスタオル、水分
ご予約先電話番号 0120-21-0003
和ヨガは無理をしない、させないヨガですので
年齢などは気にせず行うことができます。
また、ガッツリ大汗かいてトレーニングとして行うものでもございません。
ゆったりと気持ちよく行っていきたいと思います🎵
毛呂山和ヨガサークル
毛呂山町にてサークル活動に呼ばれて和ヨガを行ってます🎵
ヨガにおいて呼吸や瞑想も大事ですが、、、息を吐くときは言葉も一緒に、の状態が多いです(笑)
ケーキやパンやお菓子など
あれこれ美味しいものはあれども
心も体も疲れたとき
ほっする甘いものは
やっぱり、
あんこ♥️
日本人のDNAかな？
で、
食べたかった
俺のベーカリーの
あんこサンド♥️
テイクアウトと違い
イートインだと
パンがトーストしてある♥️
あったかくサクサクのパンに
冷たいバターとあんこ
おいしかった😋🍴💕
和ヨガ体験会
場所 リクシルリフォームショップニッケンプラスstudio様
https://lixil-reformshop.jp/shop/SP00001019/
住所 〒335-0022 埼玉県戸田市上戸田35-1
時間 午前の部 10時半から12時頃
午後の部 14時から15時半頃
参加費 体験会につきお一人様500円
持ち物 ヨガマットもしくは大判のバスタオル、水分
ご予約先電話番号 0120-21-0003
和ヨガは無理をしない、させないヨガですので
年齢などは気にせず行うことができます。
また、ガッツリ大汗かいてトレーニングとして行うものでもございません。
ゆったりと気持ちよく行っていきたいと思います🎵
毛呂山和ヨガサークル
毛呂山町にてサークル活動に呼ばれて和ヨガを行ってます🎵
ヨガにおいて呼吸や瞑想も大事ですが、、、息を吐くときは言葉も一緒に、の状態が多いです(笑)
あれこれ美味しいものはあれども
心も体も疲れたとき
ほっする甘いものは
やっぱり、
あんこ♥️
日本人のDNAかな？
で、
食べたかった
俺のベーカリーの
あんこサンド♥️
テイクアウトと違い
イートインだと
パンがトーストしてある♥️
あったかくサクサクのパンに
冷たいバターとあんこ
おいしかった😋🍴💕
和ヨガ体験会
場所 リクシルリフォームショップニッケンプラスstudio様
https://lixil-reformshop.jp/shop/SP00001019/
住所 〒335-0022 埼玉県戸田市上戸田35-1
時間 午前の部 10時半から12時頃
午後の部 14時から15時半頃
参加費 体験会につきお一人様500円
持ち物 ヨガマットもしくは大判のバスタオル、水分
ご予約先電話番号 0120-21-0003
和ヨガは無理をしない、させないヨガですので
年齢などは気にせず行うことができます。
また、ガッツリ大汗かいてトレーニングとして行うものでもございません。
ゆったりと気持ちよく行っていきたいと思います🎵
毛呂山和ヨガサークル
毛呂山町にてサークル活動に呼ばれて和ヨガを行ってます🎵
ヨガにおいて呼吸や瞑想も大事ですが、、、息を吐くときは言葉も一緒に、の状態が多いです(笑)
チケットを頂いたので、
生け花展というものを見てきました。
花瓶に花をいれるだけでなく
その道を極めようとしている方たちの生け花感は壮大なものでした。
花というか、これは木、、、ですよねぇ
大工仕事のような大がかりなものに凄みを感じました。
浅い感想ですんませんm(_ _)m
和ヨガ体験会のお知らせ
場所 リクシルリフォームショップニッケンプラスstudio様
https://lixil-reformshop.jp/shop/SP00001019/
住所 〒335-0022 埼玉県戸田市上戸田35-1
時間 午前の部 10時半から12時頃
午後の部 14時から15時半頃
参加費 体験会につきお一人様500円
持ち物 ヨガマットもしくは大判のバスタオル、水分
ご予約先電話番号 0120-21-0003
和ヨガは無理をしない、させないヨガですので
年齢などは気にせず行うことができます。
また、ガッツリ大汗かいてトレーニングとして行うものでもございません。
ゆったりと気持ちよく行っていきたいと思います🎵