和ヨガと花ヨガと、、、♪

軟体にあこがれる
からだのかたい和ヨガインストラクターです。

今日から!

2009年09月28日 | 特に何でもない投稿
いよいよ今日から始まるnaoco*s art 展

展示のありますアリサン付近の観光情報、3回目は 巾着田の中にあります 佐島牧場です

大きなお馬さんから小さなお馬さん、ポニー、ロバ、ヤギ、犬、猫…いろいろです

こちらは大きな白いお馬さんです
なかなかの迫力で、人参をちゃんと食べさせてあげないと、ちょっと イラッとするようでした。
油断すると髪の毛や洋服をハムハム…



仔馬ちゃんです
この子を見つけた人は老若男女問わず かわいぃ~ と声をあげてしまうほどかわいい


祭日だったからでしょうか、500円でロバかポニーの気に行ったほうにのせてくれました
ロバの泣き声、すぐに思い出せますか?
ものすごく切ない泣き方をするのですよ、どうしたの?大丈夫?そんなに嘆かないで大丈夫だから!って聞きたくなるような


牧場のお兄さんの頭には金のシッポがあるのですよ
こちらは実際に行ってみて確認してくださいね

naocoさんのブログはこちら

naoco*s art 展 明日から!

2009年09月27日 | 特に何でもない投稿
こんばんは

明日から始まるnaoco*s art 展へ向けて、巾着田の観光案内第二回目は物産祭り?編です

思い切り私の好みです


加藤牧場のアイス&乳製品
卒業してから知ったのですが、同級生の実家です

上から いちごミルク ミルフィーユ ミルク

ホワイト餃子
野菜たっぷりで、お肉はサイボクの(ゴールデンポーク?)というお肉なのでお肉があまり得意でない私でもとってもおいしくいただけます

スープ餃子 
最初は食べないと言っていた子供たち、餃子をちょっと味見させたら、全部食べられてしまいました…スープまで飲みほしました


その他、狭山茶、醤油王国の醤油ソフト、大工さんのまな板、手作りお味噌等たくさんの産業品がありましたよ

まんじゅしゃげ祭りは30日までのようですがこれらのお店が平日オープンしているかはご確認くださいませ

また、naoco*s art 展が開催されますアリサンカフェも特別営業を行っているそうです
こちらもチェックしてみてくださいね

↑通常メニューです。
上がベジバーガーセット、手前がミックスベジタブル丼セットです。

~しあわせにようこそ~いよいよ明日から♪

2009年09月27日 | 特に何でもない投稿
おはようございます
いよいよ明日からアリサンにて「naocoのアート展」が始まります
今回はアリサンのあります巾着田のまんじゅしゃげのお写真です
23日に私が行った時に携帯で撮影したものです

まんじゅしゃげ群生地は入場料200円がかかります

太陽がでているときは所々光が差し込みます


夕方になると一層赤が濃くなるような気がします


アップも素敵


場所によっては白いものや黄色いものもあります


橋の上から群生地を眺めることもできます木々の間からみえる真っ赤な絨毯も素敵です


ではでは

~しあわせにようこそ~いよいよ明後日から!

2009年09月26日 | 特に何でもない投稿
naoco*s art 展
        ~Welcome to Happiness~
           しあわせにようこそ


           「阿里山カフェ」 にて
  9月28日~10月12日まで 絵画・写真の展示 を行います。


「和ヨガ」 の母体であります、ナチュラルカーム株式会社が
本年10月よりイギリス在住日本人アーティストの naoco*s factory
  の作品を皆様にご紹介する日本総代理店となりました。

この秋からの販売に先駆け 「naocoのアート展」 を行うこととなりました


イギリスにてボディワークやヨガを行うヒーラー・セラピストでもある
naocoの手から生み出される作品は、クリアで温かみのある
   「羊毛クラフト」・「パステルアート」・「写真」など。

   素材にもこだわり、オーガニックや草木染めの羊毛
        手紬の毛糸などを使用しています。


   9月中旬からはアリサンのあります巾着田ではまんじゅしゃげとコスモスが満開となります

また9月30日までは巾着田にて郷土物産品の推奨と郷土芸能等の披露を行う『巾着田曼珠沙華まつり』を開催されるようです。


一日たっぷり楽しめると思います
まんじゅしゃげの鑑賞をされたい方はおうぞお早めに

銀のぶどう

2009年09月26日 | 特に何でもない投稿
深夜にこんばんは

こんな時間まで起きていると・・・・おなかすきますね



甘酸っぱいアップルパイ

銀座 銀のぶどう にて念願のアップルパイを頂いたときの写真です

アツアツの焼きたてアップルパイに冷たいアイス

おいしかった~ 

アップルパイのリンゴはめちゃすっぱ
アイスの甘さを吹き飛ばすくらいの酸味で、そういえば子どもの頃はリンゴが苦手だったなぁって思い出しちゃいました

お皿もカップも美しいものばかりでした
お店の内装も、アップルパイも古き良き昭和の高級感が漂う素敵な空間です

今度はすいている時にゆっくり行きたいなぁ

公園デビュー

2009年09月21日 | 特に何でもない投稿
団地のはじっこにある公園に本日デビューしてきました

というかデビューするつもりはなかったのですが、暇を持て余していた姪っ子とポストにはがきを出しにいったとき、姪っ子がみつけてしまったのです、公園を

まぁいいや~ と軽い気持ちで公園にいったのですが・・・

そのまま数時間公園で遊ぶことになってしまいました

近くにいた女の子が私たちのことが気になって仕方なかったようなので一緒に遊びました

でも、一緒にきていたお父さんほったらかし

お父さんは一人ベンチでお留守番となっていました。

「お父さん、ひとりでつまらなそうだけど、いいの?」

と聞いても「大丈夫」とのこと

まぁ大丈夫だろうけど・・・

「お父さんと遊んであげたら?」

「いいの、大丈夫だから」

まぁ・・・そうねお父さん大人だものね。。。

結局そのまま数時間遊びまして、砂まみれになって帰宅しました

まぁ・・・子どもたちが楽しそうだったからいいかな

こうして今日も一日が過ぎて行ったのでした

子どもたちと一緒にいると一日があっという間ですね

「公園で遊んで一日が終わってしまう」ってよく聞きますけど、本当にそうですね

さて、これからの夜時間何しようかな

しあわせにようこそ

2009年09月17日 | 特に何でもない投稿
 naoco*s art 展
        ~Welcome to Happiness~
           しあわせにようこそ


           「阿里山カフェ」 にて
  9月28日~10月12日まで 絵画・写真の展示 を行います。


「和ヨガ」 の母体であります、ナチュラルカーム株式会社が
本年10月よりイギリス在住日本人アーティストの naoco*s factory
  の作品を皆様にご紹介する日本総代理店となりました。

この秋からの販売に先駆け 「naocoのアート展」 を行うこととなりました


イギリスにてボディワークやヨガを行うヒーラー・セラピストでもある
naocoの手から生み出される作品は、クリアで温かみのある
   「羊毛クラフト」・「パステルアート」・「写真」など。

   素材にもこだわり、オーガニックや草木染めの羊毛
        手紬の毛糸などを使用しています。


   9月中旬からはアリサンのあります巾着田ではまんじゅしゃげとコスモスが満開となります
また9月30日までは巾着田にて郷土物産品の推奨と郷土芸能等の披露を行う『巾着田曼珠沙華まつり』を開催されるようです。

一日たっぷり楽しめると思います

やってみたい事

2009年09月14日 | 特に何でもない投稿
開脚200度

和ヨガインストラクターのなかで一番体が硬いと言われている私です・・・

だからこそやってみたい軟体芸がたくさんあるのです

軟体だったら毎日のストレッチとか楽しいんだろうな

関節がボキッとか腰がギシギシミシミシ とかびっくりするような音がしないんだろうな~




生活の木~薬香草園~

2009年09月14日 | 特に何でもない投稿
おはようございます

先日友人とまたまた飯能にあります 生活の木 へ行ってまいりました

目的はハーブガーデンツアーの申し込みだったのですが、ちょうど秋のフェアをやっていたので おいしいランチを食べてきました

この時期だけの特別メニューのようです

ランチセットと大好きなフィッシュディッパーです。

スープは中華風のものでしたが香草のいい香りが、通常よりちょっと強めでして、香草好きにはたまらない一品でした


メインのプレートは
真ん中から ナスのグラタン風
右 海老のフライにアボガドソースがかかってまして下にはペンネがありました。
上 お芋のサラダ
左 合びき肉のハンバーグみたいなものの上にマッシュポテトがのっていました。

ちゃんとした名前とか忘れちゃったのでごめんなさい

ちなみに私は海老が苦手で、ハンバーグも普段はほとんど食べません。

ちゃんとメニューみてから頼めばかった
それでもハンバーグはローズマリーのいい香りがしていたのでおいしくいただきましたよ

でも海老ちゃんだけはごめんなさい・・・友人に全部食べてもらいました

かわりにフィッシュディッパーを大量に食べ、おなかいっぱい

一呼吸おいてから薬香草園をお散歩しました

ホップのアーチをみてビールを飲みたくなり、カレープラントをかいでカレーが食べたくなり、ローズヒップをみてハーブティーが飲みたくなりました

ハーブのお花はだいぶ終わってしまっていたのですが、所々満開のお花が咲いていて、まるでそこだけ春のようでした

こういうお庭を観ると、自分の家にもあれこれ植えたくなりますね

しかしほんとにこの生活の木飯能店は、広いお庭と窓の大きなレストラン、いい香りのパン屋さんとショップ…女性にはたまらない場所ですよね

そうそう、ここではkaori先生の「香りの和ヨガ」講座があります

アロマセラピストであり、和ヨガ、花ヨガインストラクターであるkaori先生の講座、オススメです

ではでは、寝支度して寝ます

おやすみなさいませ


秋の知らせ

2009年09月11日 | 特に何でもない投稿
こんばんは
明日は久々に雨のようですね
秋のお散歩でもしにいこうかと計画していたのですが・・・雨のようなのでランチに変更です

さてさて、我が家にも秋の知らせがきました


数年前に巾着田で購入しました 彼岸花 (まんじゅしゃげ)です

みごとな冠のようなお花です
我が家の花が咲いて少しすると巾着田が咲き始めます。
もう少ししたら巾着田が燃えるような赤に染まるのでしょうね

今度こそしっかり日焼け止めを塗って見に行きたいと思います

月末には巾着田入り口にあります アリサン 階段スペースにて、naoco*s art 展が開催されるようです


naocoさんは、我が家のかわいい ぞうさん のお母さんです

詳細が分かりましたら またアップしますね

この秋、高麗には楽しみがいっぱいですね

では、おやすみなさいませ


涼しい夜

2009年09月08日 | 特に何でもない投稿
こんばんは

ここのところ毎日気持ちよく寝られる気候ですね

そのおかげで?毎日毎日眠くて眠くてしかたありません

そんな時期もありますよね~

たしか去年かおととしは一年中眠気との戦いだったような・・・

今日ももうこんな時間です、昼寝したのに眠いので寝支度しないと

おやすみなさいませ~

アリサンマーケットデー

2009年09月06日 | 特に何でもない投稿
こんばんは

今日の青空もとってもきれいでしたね

久々にお外でごろんと寝そべって青空をじーっと見てみました


青空をじーっとみていると吸い込まれそうになりますよね?あの感覚をたまに感じたくなるのです

さて、今日(5日)は日高市にありますオーガニック&ビーガンレストランショップ アリサンのお祭りでした

アリサンマーケットデーの今日は通常メニューもありますが、アリサンだけでなくいろいろなお店が出店してまして、食事だけでなく雑貨やパン、野菜、石鹸などを買うことができます

おなかペコペコ&喉カラカラでで到着しましたので到着してすぐに「種の森」さんで 手作りジンジャエールを一気飲みしました

手作りのジンジャエールおいしかったです作り方を聞いてくればよかったなぁ

その後、お昼ごはんを何にしようか探していると…akiko先生発見

長岡式酵素玄米のお弁当やお菓子を販売されていましたのでお弁当を購入しました


右側のお弁当がakiko先生のお店で購入したものです。
玄米は食べたことあっても、酵素玄米というのは初めてです
モチモチしていておこわのようで食べやすかったですグルテンを使った酢豚風炒め物も辛くて私好みおいしかったです
こちらのお店は狭山市にあるそうです。ビノセンスカフェさんについてはこちら

左側は麩とお豆のチリコンカンに目がくらみ購入しましたお弁当です。こちらもおいしかった~

下のジュースはバナナ豆乳シェイクです、一緒にいった姪っ子がどうしても飲みたいというので購入しました、バナナって何をしてもバナナの存在感がかすまないところがすごいです

あっという間におなかいっぱいになってしまいましたので気になった天然酵母パンとかベーグルとかその他色々はまた次回のお楽しみです

さぁ帰宅してびっくり
首や肩がまっかっか
日焼け止め塗っていかなかったのです
今夜は美白クリームをしっかり塗って寝たいと思います

おやすみなさいませ