いよいよ

２００７年も残すところあと少しとなりました。
本当にあと少しですね。

今年は本当に早かった。まさに猪突猛進でした。
和ヨガの講座を受け、会社をやめ、インストラクターをやり、玄米菜食を勉強し・・・
今まで、流されるがままに生きてきたのですが、選択をする、チョイスをすることを許されている事を教えてもらい、一時は　うわぁ～　やったー！
と浮かれたのですが、自分で選ぶことの大変さと責任を感じております。

本当にやりたい事がわからない人・・・私だけじゃないんじゃないかな・・・。
いろんな事や人が好きだし、楽しいけど本当に何がやりたいの？って聞かれると言葉が詰まってしまう。
まだ、チョイス初めて１年です。
選択するときの基準すらあいまいかもしれませんが、どんどん選べるようになっていきたいなぁっと思います。
またそのためにイメージする事、そのイメージを自由にするためのトレーニングに瞑想がとても重要なんだなぁと思いました。
人生を生きていくうえで重要な事がさりげなく全部入っている和ヨガってすごいなぁって改めて思いました。


そんなこんなで、来年もよろしくお願いします。

庭園和ヨガのお知らせ

目白庭園「赤鳥庵」にて和ヨガを行います。

大きな窓から美しいお庭をながめつつ和ヨガを行うとってもきもちいぃプログラムです

どなたでもご参加いただけますので、お近くの方もそうでない方もぜひいらしてください

お正月があけてすぐの1月８日（火）に行いますので、ヨガはじめとしてぴったりではないでしょうか

日にち　：　２００８年１月８日（火）
時　間　：　１部　１３：３０～１４：４５
　　　　　　２部　１５：１５～１６：３０
参加費　：　１回　２,１００円
場　所　：　JR目白駅より徒歩５分
持ち物　：　ヨガマットもしくは大判のバスタオル
　　　　　　動きやすい格好でお越しくださいませ、和ヨガは素足で行います。
予約先　：　youko_happy@wayoga.jp
　　　　　　（１月１日～５日までメールが使えなくなっておりますので、その間はお電話にてご連絡くださいませ。
　　　　　　090-4063-4890
定　員　：　各回とも５名様

　ご不明な点がありましたらお問い合わせくださいませ
　

リニューアル

今年最後の満月の今日、ブログをリニューアルする事にしました。
目的をはっきりして来年からの１２年をすばらしいものとできるよう、気分一新

まだまだ、ヨチヨチ歩きのようですがとまる事なく、中身のない着ぐるみにならぬよう来年からの１２年を歩きたいと思います。

ついこないだまで、仕事と人間関係と自分に悩み、具合が悪くなるは体重は増えるはで散々だったのに、今は元気に楽しく過ごすことができています。

これも和ヨガを通じて出会う事のできた方々のおかげです。感謝です。
そしてこれからもよろしくお願いします。

そんなふうに私を救いあげてくれた和ヨガで、なにかができたらいいなぁとおもいます。もちろん、それで私自身が生活をしていけたらすばらしいです。

和ヨガでみーんな元気にな～れ

あら？テーマが決定しました元気元気にいられること、体があることに感謝ですね。

その体を大切にする時間として和ヨガのクラスにきていただけるとうれしいです。

みんなの笑顔が私に元気をくれますから

自分を大事大事いいこいいこして、子供のころのようにイメージで遊び、心と魂と体が融合する時間になったら素敵

みんなで元気に今を楽しみましょう

女子が癒えれば、家が癒しの場になり、男子が癒えに帰ってくる。
素敵ですね　

和ヨガは誰にでもできます、年を重ねてもいつまでも元気にいてほしい。
だから元気な体で今を楽しむために、年齢に関係なく和ヨガにきてほしいです。

だって、みーんなが元気でいてほしいから。みーんなです　もちろん私も

長くなりましたが、来年もよろしくお願いします。