和ヨガと花ヨガと、、、♪

軟体にあこがれる
からだのかたい和ヨガインストラクターです。

和ヨガ体験会のお知らせ ~戸田市~

2018年08月30日 | 和ヨガ・花ヨガ教室の日程

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

和ヨガ体験会のお知らせです。

 

新しくきれいなスタジオでの和ヨガ体験会を行います。

是非一度体験なさってください。

なお、この体験会は9月までとなっております。

来年の予定は今後検討していきますので、この機会にぜひどうぞ♪



日にち  2018年9月3日(月)


場所   リクシルリフォームショップニッケンプラスstudio

https://lixil-reformshop.jp/shop/SP00001019/

住所   〒335-0022 埼玉県戸田市上戸田35-1

時間   午前の部 10時半から12時頃
     午後の部 14時から15時半頃

参加費  体験会につきお一人様1000円 

持ち物  ヨガマットもしくは大判のバスタオル、水分

ご参加者様2名様から開催いたします。

必ずご予約の上、ご参加くださいますようお願い申し上げます。

ご予約先電話番号  0120-21-0003

 


和ヨガは無理をしない、させないヨガですので
年齢などは気にせず行うことができます。
また、ガッツリ大汗かいてトレーニングとして行うものでもございません。

ゆったりと気持ちよく行っていきたいと思います🎵

☆定期開催クラス☆

埼玉県入間郡毛呂山町 和ヨガサークル

毛呂山町にてサークル活動に呼ばれて和ヨガを行ってます🎵

主婦の方でのサークルのため、自由参加となっております。

幹事の方の連絡先を載せられませんので、ご希望の方はこちらにご連絡くださいませ。

youko_happy@wayoga.jp

  迷惑メール防止のため一部全角で表示しております。

      すべて半角に直してから送信してください。

毛呂山町内公民館 水曜日 19時半~ 月二回程度の開催となります。

 

 

 

Active Winner ヨガマット (ストラップ付) 6mm 軽量 グリップ性 耐久性 (ピンク)
 
 

富士登山道 ~いろいろまとめてドーンと~

2018年08月22日 | 富士山ときのこ

 

 

 

美しい富士山の写真、どのテーマのときに載せたらいいのか・・・

と、迷うけども

美しいのでぜひみてほしい!ので、だしちゃいます(^o^)/

 

溶岩の流れが見えるような

美しい線を描いた岩の間をのぼります。

素敵でしょ?

 

 

二等三角点 だったかな?

酸素の薄い富士山で説明きいても ほぼ忘れて帰ってきます。

このあたりが正真正銘の日本のてっぺんです!

 

真っ青な空の美しいこと!

ベールをかけるようにサーッと現れる薄い雲の美しいこと!

赤や緑、黒や白のたくさんの溶岩石がそれぞれの金属周波数で話をしているようで

富士山のてっぺんは静かなようでとても賑やかですよ(マニアックか・・・)

 

 

 

私のお気に入り♪

赤いガサガサの軽石の中にある 

密度の濃い石

割れたところが赤く変色しています。

 

( ↓ なんで写真がこんなに小さいのか・・・)

てっぺんから見下ろす人間界(笑)

晴れている日は石が暖かくて天然岩盤浴のようです。

曇ってしまって下界はみえませんが 雲海がきれいですよ

まだまだあるのですが・・・うまくアップロードができなくて。。。次回にこうご期待!


富士山に生えてる松

2018年08月11日 | 富士山ときのこ

とてもきれいな松ぼっくりだと思いませんか?

バラの花のようですよね!

富士山のものはたぶん持ち帰れませんが、

この種類の松ぼっくりは冬になると大人気ですよね♪

 

金や銀色のスプレーでコーティングすると

とてもかわいいクリスマス飾りができますからね♪

富士山の石やキノコは好きなのですが、なぜか植物は きれいだなぁ くらいしか思わないのです。

普段は植物大好きなのに、不思議なものですねぇ


富士山5合目からの日の出

2018年08月10日 | 富士山ときのこ

 

5合目からの日の出もとてもきれいですよ

これを見るためだけにバスで来られる団体さんもたくさんいらっしゃいましたよ♪

日によって全然違うのですが

こんな風に赤と青の美しい日の出であったり

ピーカンな日の出であったり

 

お手本のような見事な日の出であったりと

 

様々な日の出をみせてくれます。

どれもありがたやーと拝みたくなります(^o^)/

だいたい登山期間の日の出は4時半ごろなのですが

日が昇る前の富士山5合目は夏なのに涼しくて快適です。

夜のスバルラインでは鹿もいたりして

野生のシカや、 時には小鹿まで見られますよ めっちゃかわいいのです!

 

そして日の出からわずかな時間だけ 真っ赤な時間を迎えます。

赤い光だけが届く不思議な時間です。

赤い光に包まれる感じはなんともいえません

あ、これは日が沈むときも、この時間がありますね♪

様々な気象現象を楽しめるのも富士山の魅力の一つかとおもいます!

 


富士山5合目比較 ~富士吉田口~

2018年08月09日 | 富士山ときのこ

 

吉田口の写真が・・・

当たり前に行き過ぎてるためほとんどないことに気が付きました。。。

5合目駐車場からの富士山はこんな感じです。↓

ここから始まりまして・・・ながーい砂利道を 緩やかにくだっていくと

突然の急な上り坂となり登山が始まります。

ちなみに写真の富士山のてっぺんは 7合目あたりでしょうか・・・

頂上は頂上にいくまで見えませんからね。

あそこか!と期待してのぼってはいけませんよ(笑)

ながーく坂道とか登山道入り口の写真はきっとたくさん他でみれるでしょうから・・・他の方のブログをご参照ください(。-人-。) ゴメンネ

 

 

↓こんな感じのさらさらの砂利道を歩いていきます。

全体的に赤いのは日の出直後の数分だけみられる赤い時間だからです。

赤い太陽光に全部がそめられていく、不思議できれいな瞬間ですよ~

登山をしなくても 日の出だけ見に来てもいいと思いますよ♪

 

 

ちなみに 頂上はこの先です・・・鳥居をくぐって 少し階段をのぼると一応頂上につきますよ

 

ただね、頂上といっても 頂上が広いもので・・・

一番高いところにたどり着くわけではないので、油断禁物ですよ(笑)


昨日のヨガサークル

2018年08月09日 | ヨガのこと

昨日のヨガサークルでの参加者は1名

夏休みでお孫さんのお世話や

暑さで体調をくずした旦那さんの介護やら

女性にはいろいろな理由がありますからね

仕方ないです。

むしろ来られる方がいらっしゃることに感謝です。

そして開始前に スマホのラインが見れないの

って相談が・・・今日は台風だからどうしようかと思ったのだけど ラインが使えないから連絡も・・・

ってことでした。

そこから始まる即席スマホ教室(笑)

ヨガやる時間が半分になりましたが、私が提供できることはどんどん提供しますよ(笑)

グーグルアカウント作って ラインのアップデートして

ラインでお友達になった記憶のない広告サイトのお友達はブロックして

いつもと違う画面のときは ここを確認してって説明して

便利な面も多いけども、 老眼になるとこんな小さな画面に何か書いてあっても見えないし

ポップアップされても 老眼鏡探している間に消えてたり

恐怖だそうですよ

色んなものを作る人は若い人たちですから

そういった、ほぼすべての人に訪れる老化による不自由に気付けるかどうかは難しいことかもしれませんね

まぁ・・・商品化するうえで売れるものを作らなきゃいけないわけですから、気づいても

そこにフォーカスするわけにいかないのかもしれませんけどね

ヨガの時間は減りましたが 世の中との接点に不安を覚えていた生徒さんは少し安心されたようでした。

これも広く心の閊えを取るという意味ではヨガだったのかも???(笑)


富士山5合目比較 ~須走口~

2018年08月05日 | 富士山ときのこ

たぶん・・・

須走口だったとおもいます。

5合目はこんな感じでした。

 

携帯からのアップロードだとうまく写真のサイズや向きがかえられなくて

見づらくてすみません。。。

最初はとてもきれいな森からのスタートでした。

あまりにもきれいで、上に行かなくてもここでずっと見ていたい

と思いました。

森を抜けると 富士山らしく 岩と砂利の山肌がでてきます

深いアリジゴクのような足元に まったく前に進めず いつになったら富士山にたどりつくのだろう・・・

御殿場口と同じように こちらも富士山が遠くにみえるスタートです

山小屋も少なく 時間はかかるし

前にはなかなか進めないし

足元とられるから筋肉痛になるし

とてもしんどい記憶しかありません(笑)

山小屋にいた老犬です

登山者をかまってはくれませんでした(T_T)

とてもかわいかったけれど、この写真は結構前にものなので・・・まだ生きているのかどうか・・・

 

須走口からの感想は

 

もう二度とここからは登りたくない!

 

です。

山頂までがあまりに遠く つらかった。。。(T_T)

下山もずっと足を深い砂利にとられ

走って降りれるところはいいけれど 膝にきますし

ある程度おりてからは森の中の下山となり

暗いと結構大変でした。

思ったより時間もかかりましたし。。。

やはり山小屋やトイレの多い吉田口がおすすめです(笑)


富士山5合目比較 ~御殿場口~

2018年08月02日 | 富士山ときのこ

なだらかな砂利道で始まります

が、見てください、前方を

富士山とおくないですか?!

登るぞ!!!の前に

富士山が

遠くないか???

たどりつくのか?! の心配から始まる御殿場口でした。

でも、空の青さと雲の白さ!

そして遮るものがほとんどないから

空の広いことといったらもう!

空の広さを感じるには抜群の場所かと思います。

ただのんびり 空をみてうたたねしたら・・・気持ちいいだろうなぁ(笑)

 


富士登山で出会える夏のキノコ ~名前忘れてしまいました~

2018年08月01日 | 富士山ときのこ

5合目あたりならば まだ森林もありますので

キノコも生えます。

それはそれはいい香りがします(笑)

山のにおいのなかに あまーいキノコのにおいがしたら

クンクン においのするほうにいくと 

じゃーん!  なんとも美人なキノコ!!!

美しく 甘い香りのキノコ うっとりです(笑)

 

そしてそして

もっと山の下のほうですと

素人でも簡単に見つけられる わかりやすい色をしたキノコもいます

かわいいでしょ♪

でも 触りません

なんだかヤバイ気配がするから(笑)

ほんとはもっとたくさんのキノコ写真があるはずなのに・・・

見つけられない(T_T)