朝、なんとなくみたインスタンスで
私の大好きに歌手が
きっとうまくいくよ
というメッセージとともにアップした朝日の写真
その写真をじーっとみて
そのパワーを感じて
その人のエネルギーを感じて
その心地よいエネルギーのなかで二度寝をしました。
イメージだけでする瞑想もいいけど
写真で感じる瞑想もいいですね😆
そして、、、睡眠大好きなわたしとしてら二度寝最高😃⤴️⤴️です！
新しいウェアを買ったのに、太ってまともにきれないというお決まりパターンをやってるので
せっかくだし ちょっとダイエットというものを再開してみるかな？？？と思ったのがいけなかった・・・
全力が私の中の私が反対してます( ´∀｀ )
おかげで体調不良・・・ってなにそれ？ですよねぇ・・・
でも、体重計を買ったんですよ！
今まではジムに行った時にしかはかってなかったのですが、職場においたので
仕事の日は毎日はかれるようになりました！
（家におけよって・・・思いますよねぇ・・・('ω')
で、図ったならグラフにしよ！とアプリもダウンロード！
で・・・満足！
やった気になってます。
しかも終わった気になってる！ すごいぞこれは！
なんにもダイエットしてないのに終わった気になってる自分にビックリ！！！
今後も要経過観察です。