埼玉西部地区は
花粉のなかで人が生活している
地区なので
マスクがない
とか、、、無理な事。。。
さらに言えば私の職場は国道沿いなので
普段ですら、黒い粉が舞ってるのに、、、
そろそろやってくる黄色い空気、、、
その気配を
目で感じました(;_;)
夕方6時半に、
満腹まで白米食べたのに
この時間の空腹は、どうしたらいいものか、、、
低血糖起こす前に寝るしかないですよねぇ😰
ストレッチポールで、ごりごりと筋膜リリースしたかったけども
空腹では筋膜リリースもなにもありゃしない！
と私の中の私が怒ってます😜
ご飯を食べに生まれてきた、と思ってるんだから仕方ないです😃
お休みなさい😌🌃💤
一人だから、と手抜きしてカップラーメン
しかも、とあるコンビニ限定の激辛店コラボ商品を食べてしまいました。
辛いラーメンすきなんですもの、、、
で、今、腹痛というか、胃痛というか、、、
ジムで筋トレ💪するぞー！
カップラーメンの分、消費するぞ！
って思ったのに、結局、リラックスルームで寝てます。
あーぁ、、、学習能力がないのか、、、このパターンが好きなのか、、、
いやいや、あのラーメンが好き なだけ。
好きなんだけど、内臓に拒否される悲しいラーメン、、、
好きなラーメンを選ぶか
内臓を大事にするか、、、
えらべなーい😭
奮発して新しいウェアを買ったのに、、、ちょっと増量してしまい、、、着れない、というお決まりのパターンをやってしまいました。
忘れてたわー、私のこのパターン😅
私は忘れてるのに、誰が覚えててこれをやってるんだろうか、、、😆