目にきた(;_;) 2020年02月20日 | ヨガのこと 埼玉西部地区は花粉のなかで人が生活している地区なのでマスクがないとか、、、無理な事。。。さらに言えば私の職場は国道沿いなので普段ですら、黒い粉が舞ってるのに、、、そろそろやってくる黄色い空気、、、その気配を目で感じました(;_;)
この時間の空腹をどうしたらいいものか、、、 2020年02月07日 | ヨガのこと 夕方6時半に、満腹まで白米食べたのにこの時間の空腹は、どうしたらいいものか、、、低血糖起こす前に寝るしかないですよねぇ😰ストレッチポールで、ごりごりと筋膜リリースしたかったけども空腹では筋膜リリースもなにもありゃしない! と私の中の私が怒ってます😜ご飯を食べに生まれてきた、と思ってるんだから仕方ないです😃お休みなさい😌🌃💤
ジムにきてるのに、、、 2020年02月06日 | ヨガのこと 一人だから、と手抜きしてカップラーメンしかも、とあるコンビニ限定の激辛店コラボ商品を食べてしまいました。辛いラーメンすきなんですもの、、、で、今、腹痛というか、胃痛というか、、、ジムで筋トレ💪するぞー!カップラーメンの分、消費するぞ!って思ったのに、結局、リラックスルームで寝てます。あーぁ、、、学習能力がないのか、、、このパターンが好きなのか、、、いやいや、あのラーメンが好き なだけ。好きなんだけど、内臓に拒否される悲しいラーメン、、、好きなラーメンを選ぶか内臓を大事にするか、、、えらべなーい😭
ヨガウェアを新調しました 2020年02月05日 | ヨガのこと 奮発して新しいウェアを買ったのに、、、ちょっと増量してしまい、、、着れない、というお決まりのパターンをやってしまいました。忘れてたわー、私のこのパターン😅私は忘れてるのに、誰が覚えててこれをやってるんだろうか、、、😆