眠りが浅いふたりです

晴れ
５時半起床。

夜中にトイレに起きるようになり眠りが浅い。
頻尿？絶対トイレ近い。これも年のせい？

コタロウも眠りが浅いらしく、夜中もカサコソやってた。
疲れるくらい運動させないと眠れないかな。

コタロウおもちゃ入りカリカリフード完食、チッコ＆うんぴ

昨晩に続けてうんぴはサツマイモ効果か？

仕事、イベント準備で１９時まで残業。

帰って、コタロウとお散歩
コタロウ３回うんぴ

夜もダイエットのためおもちゃ入りカリカリフード。

だけど茹でたてのささ身とヨーグルトあげたからダイエットにならないねぇ

まだ火曜なのに疲れてる。
０時就寝。