コタロウとのお散歩は私の運動時間♪

晴れ
６時近く起床。
昨晩も寝て３時間でトイレに起きてしまう。
熟睡できない～

今朝はこの冬一番の冷え込みだそうだ。
もうエアコンの生活になってしまった。

コタロウおもちゃ入りカリカリフード完食＆チッコ。
私は昨日作った味噌汁にお餅を入れて朝食。

８時半から仕事。
今日からまたイベント。
私は特に出番がなく、スケジュール調整などデスクワーク。
１９時半近く帰宅。

コタロウとお散歩へ
コタロウ２回うんぴ
疲れてたからショートコースにしようと思ってたのに、
そういう時にコタロウが絶好調だったりする。
階段チャレンジしちゃったからＳＣまで足をのばす。
コタロウ今日は元気にいっぱい走ってた。
帰りも階段チャレンジしたもんね。
私も運動の時間だと頭を切り替える。
お散歩楽しかったね
寒くなってきたけどお散歩行こうね。

コタロウは小松菜とささ身入りご飯。
私は冷凍のちゃんぽん（最近のお気に入りです）。

ＴＶはつけずにラジオ聞く。
コタロウが足なめるから気持ち良く
ウトウトしたら０時！急いでシャワー入って１時過ぎ寝る。