今日の私たち

昨日は雨で一日家。
コタロウは前日散歩でうんしたから散歩なしでも大丈夫。
私は体調がすぐれず一日寝たり起きたり。
気候のせいと更年期と・・・。
体調不良の原因をこう言い始めると、年ね･･･と思う。
ダメダメ、気合だ～

そんな私、急なドバ汗は相変わらずだけど、
めまい、吐き気、動悸とかはだいぶおさまってきた。
きっと、豆乳効果ではないか、と
気のせいでも気休めでもいいの。
食べ物や生活習慣や運動習慣や、とにかく薬以外の何かで
体調が良くなったような気がするだけでOKOK


そして、今日は曇り
寝坊したけど
暑くなかったから急いで支度して
8時頃からコタロウと散歩。
今日はコタロウ歩く気マンマンだった
家の周りコースを50分。
うんは柔らかめで、ちょっと下痢のような匂い。
お腹こわしちゃうかしら？とちょっと心配してたけど、
帰ってからも食欲はあるし、コタロウの様子も変化なし。



今の季節は体調崩しやすいから、気をつけてあげないとね。



無事で穏やかな1日に感謝


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