太った！！

このお方。


太りました。　3.05kg

実は5/30に3.0kgになっていた。
翌日2.9kg、次の日3.0kg
上下幅があるけどまあ大丈夫かな、と思っていたら
一週間後の今日3.05kg

しらすおろしだとかトマトだとか、
水分補給に、とか、カロリー少ないから、とあげていた私のせいね。

コタロウは血が濃くて脱水気味だから
水分を意識して摂らせるように、と言われてる。

コタロウはパテラがあるから
膝への負担を考えると2.95kgくらいが理想。

体重管理と水分補給、どっちも大切。


夕方、バギーで広場向こうの公園に行って公園内を散歩。
30分、しっかり歩いてくれて元気うん。
夜はマグロのご飯を美味しそうに完食

お皿をピカピカに舐めてるコタロウを見ながら思う。
食べることが何よりも好きなコタロウの
楽しみを損なわずにちょこっとダイエット、
ママがんばるね。


昨日の夕散歩で足に違和感があるようだったけど
今日は大丈夫みたい。
ホッとする。

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