10月上旬の私

10月上旬の私の、なんでもない日々の覚書。

 

10月4日　曇り 暑い

9時起きる。午後 消防設備点検。今日はやる気が全然出ない（いつもか）

今日は蒸し暑い1日だった。室温27.6度まで上がったがエアコンはつけずに過ごした。

今日もネットゲームやってしまった。もう金曜日、1週間経ってしまった。

16時半チョコザップへ。35分で3キロトレッドミルと足と腕のウェイトやる。

それで「何もしなかったわけではない」と自分に言い訳をする。

 

10月5日　雨

昨晩はやっぱり眠れず。朝方眠って10時半起きる。

今日は涼しい。雨だけど洋室の窓を少し、リビングの窓は全開で換気して過ごす。

安保徹先生の免疫の本を読んで、蕁麻疹を根本的に治せないものかと考える。

蕁麻疹の薬は対処療法なので、出なくなるまで飲み続けるしかない。

私は蕁麻疹ともう数十年の付き合いだから、そろそろ決着つけたいのよね･･･

自分で決めたルーティン。ペン習字とブログができずに一日が終わっていく。

ブログはまだ8月のを追っかけアップしている。早く追いつかなくちゃ

今日はそのペン習字とブログをがんばった。

 

10月6日　曇り時々霧雨

今朝は7時半に起きられた。今日は涼しいが湿気がある。一日家から出ずに過ごす。

洗濯をするが1日干しても乾かず、取り込んで扇風機で乾かす。朝までかかるかも。

窓を開けていたらチュンちゃんの声。ベランダに出ると飛んでいくのが見えた。

見られて嬉しかった

家の中で9000歩。今日もネットゲームしなかった。えらい！

 

10月7日　曇り時々晴れ　蒸し暑い

昨晩は眠れなくて5時過ぎやっと寝入る。目覚めると12時半

今日は完全休養日とし、ルーティンも気にしないで過ごすことにする。

室温が27.6度まで上がるがエアコンはつけなかった。28度以下だとつけるの躊躇する。

妹と一時間近く電話。

私のことが心配だからワンちゃんを迎えたら生活に張りが出るんじゃない？と妹に言われる。

母にも もう犬は飼わないのかと言われている。

コタロウではないワンちゃんと暮らす自分が想像できない。

私はどう生きていきたいのだろう。わからない。

 

10月8日　雨　涼しい

7時半に一度目覚めるが、二度寝して9時半起きる。今日も無気力。

そして今日はネットゲームやってしまった。反省

雨でチョコサップも行かなかった。

野菜を買いに行って下ごしらえ。食生活をしっかりして体を動かして死ぬまで元気でいなければ。

友達から2件食事のお誘い。今月は妹も家に来る予定で、重なるときには重なるものだ。

最近は人と会うと疲れてしまうので、日にちを開けるようにしている。

友達に「どこか行きたいところある？」と聞かれパッと思い浮かばない。

これからの人生「はじめまして」をたくさんにしたいと思っているのに。

今日は頑張らなくちゃと家の中で一生懸命歩いた。

ただ歩くのでは意味がないとも言われるけれども、

ただ歩くだけでも体の中を血流が巡ってリンパも流れて、健康に悪いわけはないと信じる。

 

ドラマ「団地のふたり」でキョンキョンが「40年間 毎月生理が来たのに、

子供を作る準備をしてきたのに一度も子供を産まずにこんな歳になって、

両親に親不幸をした」って台詞があって身につまされた。

でも、私の人生は私のものだ。私が幸せと思えれば それが良いのだと信じて生きてくしかない。

なら、私の幸せとはどんなものなのだろう？・・・わからない。

 

10月9日　雨　

7時半目覚めるも二度寝したら10時半になってしまった。

この夏以降、初めて窓に結露。今日は寒いくらいだ。

今日もチョコザップ行かなかった。家の中で8000歩歩く。

ルーティンをやろうと思うから体も動かすのだ。

でも今は気力がわかない。掃除なんか全然できない。

どうしちゃったのだろう、私。

 

10月10日　曇り　肌寒い

昨晩はほとんど眠れなかった。ベッドで寝返りを打っている間に朝になる。

8時に起き出す。夜眠れなくても、眠くなった時に寝ればと開き直れば大丈夫。

友達からLINE、急遽明日ランチすることになった　楽しみ

久しぶりにチョコザップへ。

体が鈍ってしまったか、いつもよりもペースを落としたのにつらかった。

チョコザップ行ってても数値はほとんど変わらなくてテンションが上がらない

そしてなぜか体重が少しずつ増えて、体内年齢は18歳から22歳に

（どっちにしても現実とはかけ離れてるけど）

着実に実年齢に近づいている

チョコザップの体組成計で体内年齢18歳と出た時は、

あり得なさすぎる実年齢との乖離にこんな正しくないものと

怒りさえ覚えたけど なぜだろう、数値が20歳･･･22歳と上がっていくと

それはそれで「運動頑張ってるのに」と面白くなかったりする。

 

ふふ･･･入ってる

 

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